有煙齡的朋友一定要做這個測試，如果完不成那麼你該戒煙了！
點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。吸煙危害健康已是眾所周知的事實。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
很多人都知道吸煙有害健康，可是卻還是戒不掉夾在手裡的煙，接下來你需要做一下這個測試，如果順利的通過了測試，那麼說明你現在還是相對的健康，如果完成不了這個測試，那麼一定要把煙丟棄在角落的一邊再也不要撿起，因為你抽煙的那一刻就是在拿刀傷害自己的肺部。
1.憋足了一口氣然後爬上三樓，如果不覺得胸悶氣短，喘不上氣，那麼說明心肺功能還算良好。
2.道具是一根火柴和一個打火機，點燃大火柴，將火柴距離自己15厘米的距離試圖吹滅火柴，如果不能吹滅火柴說明心肺功能非常差。
3、這個相對簡單，也不需要道具，那就是憋氣的方法，憋氣時間超過30秒的朋友說明肺部狀況良好。
4，嘴唇顏色如果發深發紫，說明肺部缺氧狀況明顯。如果嘴唇非常的紅潤，那肺部應該沒有病變的發生。
四個測試做下來，都是非常簡單的測試，對於不吸煙的人來說通過率很高，但是有煙齡的朋友就不一定了，如果有堅持不下來的一定要將煙戒掉，要不然肺部的功能會持續的衰退從而危害健康！
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