經常吃它越活越年輕，還可以排除體內的毒素！
在生活當中，尤其是女性朋友來說，都希望自己能夠永葆青春，在生活當中有那麼一種食物，經常吃的話確實可以，排除體內毒素。
黑木耳不僅有營養作用，還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。
那麼，黑木耳到底有哪些人群可以食用呢？
一般人群均可食用。
1.適合心腦血管疾病、結石症患者食用，特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理髮師食用；
2. 有出血性疾病。
3.孕婦不宜多吃。
4.食用鮮木耳可中毒。
新鮮木耳中含有一種化學名稱為「卟啉」的特殊物質，因為這種物質的存在，人吃了新鮮木耳後，經陽光照射會發生植物日光性皮炎，引起皮膚瘙癢，使皮膚暴露部分出現紅腫、癢痛，產生皮疹、水泡，水腫。
這幾種蔬菜含有天然毒素，不要生著吃！吃過嗎？
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