中國女人在整體上放棄自己太早了

練瑜伽

｜ 瑜伽生活，還缺一個你。

-Namaste-

作者：徐俐

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我經常同先生開玩笑：我到八十歲還有人追噢，別人迷不了，八十二的老頭沒問題噢。

先生也湊趣，故作咬牙切齒狀：你敢，看我怎麼煮了你。

我更來神：老太太有什麼不敢的，活到那歲數，修成個絕代佳人不說，一定還有縱橫天下的色膽兒，誰怕誰啊。

雖是玩笑話，卻透出我另一重心思：不管我活到什麼歲數，一定美麗到老。

這也是我長久以來的想法。

女人有各種老法，而我，只希望能老去的時候優雅一些。

? 我曾經說過，女人年過二十五不再談青春，年過三十五不再談年輕，年過四十，無論曾經如何花容月貌，就不再談姿色。但女人可以永遠談美麗。

? 我還說過，二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕鬆，七十歲就成無價之寶。

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不知什麼原因，從整體來看，中國女人似乎缺乏美麗到老的信心和追求。我對年老而依舊美麗的女人的記憶，大都來自外國女人。比如年老的奧黛麗·赫本、戴爾·海頓等。而在法國，年老仍舊風姿綽約的普通女性比比皆是。

有一次，我在法國一條著名的時裝街上買鞋，在試鞋的當口，發現椅子的另一邊，有位年齡不下七十歲的女士在試一雙極精緻時髦的細高跟兒鞋。鞋面是金色的，淺淺的鞋口，窄窄的，秀氣極了。

我當時想，天哪，老太太怎麼還有心穿這樣的鞋呀，不怕崴腳摔跤嗎？

再看那女士，一身講究的裝扮，挺直上身坐著，穿上新鞋的腳翹著二郎腿，二郎腿從小腿向前伸展，左一下，右一下，變換著新鞋的角度。

隨著小腿的變換，女士不斷歪頭側身，腰身也隨之扭動，優雅地這邊看看，那邊瞧瞧，活像個摩登的妙齡少女。看著她，我竟忘了試自己的鞋。

這是我第一次在生活中見到如此優雅的老年女性，身材苗條，氣質高雅，而且挑選著裝時不考慮任何年齡阻礙。我想像，挑選那樣的一雙鞋，女士一定有一顆不老的詩心，或許她就是這個季節的玫瑰，正詩意地綻放著。

當時我想，女人要有一副怎樣的心態，對人生要有怎樣的追求，對做女人要有怎樣的認識，才會到老了還有這樣驚人的風姿。

年長女士挑鞋的場景像一顆釘子，深深地釘在了我的腦海里。

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我不喜歡中國人意識里的一種東西，比如，見到某人狀態不錯，最常用的評價是：哎呦，都這歲數了還這樣，真不容易。

這歲數怎麼了？彷彿在人們的審美意識中，把美麗與美好只先天地賦予年輕人，年齡稍長，彷彿就不該美好，也不能美好了似的。

在這樣的群體意識下，女人年過四十，甚至更早，自己也接受這樣的心理暗示：老啦，不行了，講究也沒用，講究了也沒人欣賞，自己還猴累。

? 為什麼年輕的時候愛美，年長一點就可以不美，就不想美了呢？

就因為已經過了求偶階段，不再需要向異性展示美麗的羽毛，就可以無所用心進而徹底無所謂嗎？

那女人究竟是為自己而美，還是為男人而美，女人真的就只是為悅己者容嗎？

另一方面，面對曾經的美麗，我們容易傷感。

? 有心理專家說，有些女性的心理危機就來自對自身年齡的恐懼，年輕時討厭男性輕薄地挑逗，而當男性再也不關注的時候，心裡的失落會導致嚴重的自我輕視。很多女性的放棄就是從這樣的自我輕視開始。

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很早，我也想過這樣的問題：當男性的目光從你身上茫然略過的時候……你會怎樣。

對於一貫受矚目的女性，這是一個難以迴避的問題。它觸及到的是一個很本質的點：我們究竟為誰而活。

? 中國女人在整體上放棄自己太早了。

我們的美麗不是為了求偶，不是為了他人的讚賞，我們有責任展示生命的美麗，那是我們應有的生命尊嚴。

我總覺得，女人是世界上最美的風景，男人經常把世界攪得慘不忍睹，很多事情我們沒有辦法，但至少，我們可以讓風景這邊獨好。

? 我不喜歡因為我們自己過早的放棄而讓男人嫌棄我們，女人的放棄有時特別可怕：無節制，無道理，無理性，那种放棄給了男人N多的理由。

有時會讓他們毫無障礙甚至帶著某種快感地咒你：老女人，可惡！我們要做的是永遠保持挺拔的身姿，永遠乾乾淨淨智慧得體，我們要保持這樣的資本，對那些掛著啤酒肚，油光鋥亮，腦滿腸肥，臉成天喝成醬肝色，邊剔牙邊露出志得意滿無恥相的男人說一句：男人，請收起你的蠢相！

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? 從自然生理角度，男女之間其實是有生物競賽的，不是你美麗得看不起他的醜陋，就是他贏了你而看不起你的放棄。

隨著整體生活水平的提高和受教育程度的提高，相信會有更多的女性越來越注重自身長久的美麗和魅力。

這點無比重要。

的確，中國女人沒有法國女人幸運，他們的審美文化認為，四十五歲的女人最美麗。

? 對一個注重女性修鍊和女性魅力的國家來說，法國人認為，女人只有到了這個年齡段，因為職場、人生經歷、經濟基礎各方面的積累，才會從里而外散發出一種成熟、沁人心脾的魅力。這種由長久歷練而產生的修養和魅力，飽滿，厚實，耐咀嚼，耐欣賞。

法國女人比中國女人幸運，但法國女人也比中國女人用心。正是這種用心，締造了法國社會對女人的審美文化基礎。這點，我們要向她們學習。

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我們終身都要學習，學習是美麗的基礎。走到今天，我比任何時候都想放棄所有，重新開始學習。學習一門語言，學習一門專業，學習自己曾經感興趣的實用技術等等，我希望這種學習能使生命變得更加完美，能讓生命以完美的形式走到盡頭。美麗需要高質量的生命體驗。

當現在的社會越來越喧囂浮華的時候，我總問自己，什麼才是美麗人生最本質的需求。那時，我的心會變得異常安靜。

? 美麗人生，首先是自己喜歡的自我體驗的人生。當自己看重內心美好體驗的時候，我們的心靈會自覺摒除多餘的雜質，騰出更多的空間。那種空間是提高我們生命質量的所在，是我們修鍊美麗心靈與身體的所在。那時候，喧囂與浮華是可以視而不見的，剩下的就是重視美麗生命的自己。

美麗其實又是實實在在的。

是勞累之後立即洗凈的那張臉；

是走出廚房之後擦滿護膚霜的那雙手；是臨出門前塗上口紅的那瓣唇；是走路時傲然挺起的那片腰身；是面對各種誘惑的那份節制；是人群里永遠恰當的那抹微笑；是面對榮辱水遠鎮定的那副神情……

美麗永不言棄，它需要自己對自己多一份關心，多一份要求。每每想到這方面，我的精神會為之一振，腰背會下意識地挺拔起來：我的學習與健身過程都會因此快樂無比。也許，會有朋友說，相對於外表，我更願意注重心靈，心靈的美麗才是更本質的美麗。我贊成，其實心靈美麗是所有美麗的基礎。

問題是，有了內在的美麗，為什麼不讓外在的所有都一起美好起來呢。美麗是我們一生的尊嚴和責任，不管任何時候，都是最好的年紀。

別在任何時候放棄你自己。

作者：徐俐，央視中文國際頻道《中國新聞》資深主播，播報風格獨特，美譽響徹海內外。著有個人隨筆《女人是一種態度》，《優雅是一種選擇》。

有了內在美，為什麼不讓外在也美好起來呢？

沒有人有義務需要透過你不美的外在看到你完美的內在

所以，別再任何時候，放棄自己，無論外在還是內在！

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