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牛肉加它一起炒,不僅增長肌肉,降壓補血,還能增強免疫力!


牛肉富含蛋白質,能提高機體抗病能力,健脾養胃,強筋健骨等功效,同時吃牛肉也不容易發胖,所以牛肉幾乎適合所有人食用。今天為大家介紹一道做法簡單快捷的家常菜,牛肉小炒。


牛肉小炒



牛肉加它一起炒,不僅增長肌肉,降壓補血,還能增強免疫力!


食材:牛肉 芹菜 蔥 姜 蒜 干辣椒 料酒 生抽 老抽 食鹽 食用油



牛肉加它一起炒,不僅增長肌肉,降壓補血,還能增強免疫力!


牛肉洗凈切片,加料酒 生抽 食鹽腌制15分鐘。



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芹菜洗凈切段,蔥姜蒜洗凈切好備用。



牛肉加它一起炒,不僅增長肌肉,降壓補血,還能增強免疫力!


鍋中倒入食用油,下蔥姜蒜干辣椒爆香。



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把腌制好的牛肉倒入鍋中,翻炒至變色,加老抽上色。


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芹菜倒入鍋中,加食鹽調味,翻炒成熟即可。

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