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總放屁不見得是好事,也說明:你的身體已經出現問題! 萬萬不能輕視

總放屁不見得是好事,也說明:你的身體已經出現問題! 萬萬不能輕視

別抱怨,當目標成了遺憾,命運才給你改變自己的機會。往事既已過去,就應該學著笑對眼前。人生一世,如浮雲流水,過往是覆水難收的我們有的只是現在。

人為什麼會放屁?由於腸子總是在不時地爬動著,只需腸爬動存在,就會有氣體從肛門排出,就會放屁。

為什麼消化道會有氣體呢?這是由於人在吃食物時,由於消化道正常菌群的作用,產生了較多的氣體。這些氣體,伴隨腸爬動向下運轉,由肛門排出。相反,假如不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現象。

那我們想要消弭這些不適,有多種方法。

1.多做運動

2.定時登廁

有些人由於有肛裂或痔瘡,懼怕大便,而隱忍不廁,結果使大便愈加枯燥;也有的人,因工作、飲食無規律形成大便不規律,有便意時,不能及時中止手頭工作,而是隱忍不便,久而久之不按時登廁,不及時將大便排出,勢必形成便秘日益加重。

3.多食粗糧

粗糧進食太少會形成腸道內食物纖維殘渣較少,糞便減少,腸道有效刺激太少,腸爬動減緩,糞便在腸道停留時間太長,水分被腸道過度吸收,而致大便枯燥,秘結。

4.宜用香蕉

吃香蕉能預防和治療便秘。由於香蕉中含有大量食物纖維,像海綿吸水那樣,增加大便中的水分,使大便鬆軟,有利排泄,減少糞便在大腸中的滯留時間。

人活著,要有所追求,有所夢想,要生活得開心,快樂,這才是理想的人生。上天給我們機會,讓我們來到世間走一遭,我們要珍惜,因為生命是如此的短暫,如果我們不知道珍惜,它將很快的逝去,到頭來我們將一事無成

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