雞油菌的營養及功用有哪些

雞油菌聽起來就比較有意思，很多朋友對於雞油菌可能不了解，這是一種極具保健功效的食材，而且藥理作用非常突出，雞油菌的營養和功效都是非常值得稱讚的，今天，小編將為大家做出相關的介紹，為大家詳細講解關於雞油菌的營養及功效。

雞油菌的營養價值

雞油菌的胡蘿蔔素、維生素c 、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分含量極為豐富。雞油菌的性味甘、寒，可以起到清目、利肺、益腸胃的功效。經常食用雞油菌還可以有效的預防視力下降、眼炎、皮膚乾燥等病。

雞油菌的功效與作用

雞油菌，味甘，性平，歸肝經。明目；潤燥；益腸胃。主夜盲症；結膜炎；皮膚乾燥。

1、服用雞油菌可以明目

雞油菌含有豐富的維生素A，對眼睛的發育有十分重要的作用，合成視網膜視桿細胞感光物質。能夠起到提高眼睛的抗病能力和預防夜盲的作用。

2、服用雞油菌可以潤肺

雞油菌對於滋陰潤肺，去除肺燥肺熱很有療效，使人呼吸暢通舒適。

3、服用雞油菌可以通便

雞油菌可以潤滑腸道，刺激排便，非常適合出現便秘的人經常食用。

通過介紹我們了解到雞油菌確實是非常不可多得的一種食材佳品，服用雞油菌能夠有效的緩解身體出現的一些不適癥狀，可作為輔助治療病症的「良藥」，不僅效果顯著，而且無副作用，大家根據自己的實際情況需要來選擇服用雞油菌進行調理。

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