冬天了，要保暖，天氣乾燥應當給身體補充足夠的水分！
感冒爆發季節都是在冬天或者春天，原因就是因為天氣變化快，寒冷寒風，在您一不小心是就被寒風吹感冒了，所以保暖很重要，多穿衣服，切不可因為暖和點就不需要溫度。
說到底還是自己的不注意，冬天了，要保暖，天氣乾燥應當給身體補充足夠的水分，場合白開水，利尿排毒，新陳代謝旺，抵抗力才會強，也就不會輕易感冒。
立夏過後，證明天氣就要進入高溫期了，這個時間段，人的出汗量，胃口等都要發生大的變化，那麼，你知道，立夏節氣的時候，要如何才是正確的養生呢
養心是關鍵立夏後，就是心累的時候了，所以，在夏天的時候，要注意養心，養心要為靜，即使天氣熱得要命，也要保持一顆平靜的心，不急不躁，才可以心臟安好。
立春吃春卷，立春的重要習俗就是「咬春」。咬春是人們對一年之計在於春的美好祝福。民間傳說吃了春卷和其中所包的各種蔬菜，將使農苗興旺，六畜茁壯，有的地區認為吃了包卷芹菜、韭菜的春卷，會使人們更加的勤（芹）勞，生命更加長久（韭）。
韭菜：葉、花葶和花均作蔬菜食用；種子等可入葯，具有補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。在中醫里，有人把韭菜稱為「洗腸草」。
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