辣寶媽|父母早教有方:寶寶聰明健康有道
「童童,爸爸回來咯。」「童童,媽媽要給你擦小屁屁咯。」「童童,你看,這個小狗狗好不好看呀。」童童媽無論做什麼,都要跟童童嘮叨幾句。「你跟她說這麼多,她能聽懂嗎?」童童爸疑惑地問。其實,不要以為寶寶什麼都不懂,他的小腦袋瓜里可是蘊藏著大智慧的,只是這個智慧需要父母來挖掘和引導罷了。如果說孕期的營養和胎教是添磚加瓦的話,那麼出生後對寶寶進行有意識的早教,則是對寶寶整個智慧大廈的構建。
(一)益智親子遊戲
對於新生兒來說,媽媽的注視、溫柔的話語、玩具的響聲、一切運動的影像,都能開發他的視覺、聽覺,所以千萬不要以為把新生兒餵飽讓他睡好就好了。在餵奶後1小時內,要抓緊時間讓寶寶多看、多聽、多玩。1.「歡迎!歡迎!」:促進大腦發育
寶寶精神好的時候,媽媽可以讓寶寶躺在床上,雙手抓住寶寶的兩個小手腕,臉與寶寶相距約30厘米,微笑著對寶寶說:「歡迎!歡迎!」在說的過程中,聲音要輕柔溫和,同時要有節奏地讓寶寶的兩隻小手碰到一起。
寶寶聽到媽媽的聲音,看到媽媽的笑臉會十分開心。經常做這個遊戲,可以有效增進母子感情;寶寶的兩隻小手碰到一起,可以促進寶寶的大腦發育;在寶寶哭鬧的時候,媽媽和寶寶做此遊戲,還有助於平復寶寶的情緒。
2.和寶寶「說話」:平復情緒
在寶寶哭鬧或者清醒時,媽媽一邊撫摸寶寶的頭,一邊用緩慢、柔和的語調對他說話,如「寶寶乖乖,不哭啦。」「寶寶,我是媽媽。」「寶寶,媽媽愛你哦。」這樣能刺激寶寶的聽覺,而媽媽安撫和充滿愛意的話語能很快地平復寶寶的情緒。
(二)體能訓練
寶寶每個月都應該有相應的體能訓練。寶寶的每個進步,都應該是媽媽用心養護和訓練的結果。
1.抬頭訓練:鍛煉頸部肌肉
讓寶寶趴在床上,在頭頂方向搖動鈴鐺,告訴他「在這邊」,引誘寶寶抬起眼睛觀看。最開始他用眼睛看一小會兒,頭仍枕在床上,逐漸鍛煉至頸部肌肉強健後,他整個頭能向前看,下巴支在床上。每天要讓寶寶趴在床上訓練3~4次,先從30秒鐘開始,然後逐漸延長時間。可變換使用不同的玩具逗引。
◆寶寶康睿鎣:媽媽在床那頭逗引寶寶,好奇心引得寶寶用力地抬起頭。
這個遊戲主要是鍛煉寶寶的頸部肌肉,使寶寶頸部能支撐頭的重量,讓寶寶早日將頭抬起來。
2.游泳:發展全身肌肉
將新生兒放在水中相當於讓他回歸到母體羊水中,這會讓新生兒感到十分親切。游泳可以讓新生兒自動全身運動,發展全身的肌肉,對以後的翻身、爬、走等一系列大動作都有很大的幫助。
爸爸媽媽可以在家中買一套游泳設備(在小小游泳設備周圍要留有成人行走的空間),注意寶寶游泳的水溫應由37℃逐步降到32℃,氣溫維持在25~28℃,游泳的時間由10分鐘逐步增加到20分鐘。
3.伸腿伸腰來做操:促進身體運動能力
因為寶寶不會自主伸展身體,所以大人要常常幫助寶寶做運動。下面這個遊戲可以幫助寶寶較好地活動下肢關節和肌肉,促進寶寶身體運動能力和空間直覺能力的發展,同時伴以兒歌,可以促進寶寶語言能力的發展。
01讓寶寶躺在床上,媽媽跪坐於寶寶腳部下方。
02慢慢抬起寶寶雙腿,使雙腿與床面保持90°,雙腿伸直。
03放下寶寶雙腿,讓寶寶舒服地仰卧。
(三)新生兒撫觸:讓愛傳遞
新生兒撫觸是一種簡便且行之有效的育兒方法,每天只需花10~20分鐘,就會給寶寶帶來一段溫馨而美好的時光。
新生兒的撫觸方式有以下幾種。
1.額頭
方法:雙手固定寶寶的頭,兩手拇指由眉心部位向兩側滑動,止於前額髮際處。
方法:兩手拇指由下頜中央分別向外上方滑動,止於耳前。就像用拇指在寶寶下頜部畫一個笑容。
3.胸部
方法:兩手分別從胸部的左下側向右上側肩部輕輕按摩;再由右下側向左上側肩部按摩。反覆幾次。
4.腹部
方法:左手固定寶寶的右側髖骨,右手食指、中指腹沿升降結腸做「∩」形順時針撫觸,避開新生兒臍部。然後換右手扶在寶寶左側髖關節處,用左手沿升降結腸做「∩」形撫觸。
5.上肢
方法:用左手握住寶寶右手,虎口向外,右手從寶寶上臂向下螺旋滑行達腕部。再用雙手一起重複上述動作。
6.下肢
方法:用右手拎住寶寶的右腳,左手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。再用左手拎住寶寶的右腳,右手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。最後雙手對合夾住寶寶腿部,由大腿根部向腳腕處滑行。
在此小編:祝您的寶寶健康快樂的長大。