還在給孩子喂飯嗎？別因為這個毀掉了孩子的幸福感

肚子餓了，需要吃飯，是所有人的生理習慣。但是對於嬰兒來說，由於太幼小，餓了只能哭著讓家長喂，但是隨著孩子長大了，喂飯這個行為應該要停止啦，不能讓孩子人生最大樂趣也被剝奪啦。

對於家長來說，肯定有餵食的經歷。冬天的時候，看著孩子吃飯吃的太慢，總擔心飯冷掉了，孩子吃了冷飯不好等等原因，於是就有了喂飯這個行為啦。但是請各位父母注意，喂飯的傷害挺多的。

如果父母一直給孩子喂飯，小孩子根本不知道飽還是沒飽，遇到自己喜歡吃的可以一直吃，所有對於餵過來的飯一點都不拒接，進而導致孩子過度肥胖和對父母的依賴，家人不喂飯都不吃飯。

根據日本一本《母源病》的書中，書中提到一個病例：一個小孩子得了哮喘，醫生花了很長的時間才治好了這個孩子。剛開始的時候，孩子的病情總是反覆無常，後來醫生髮現孩子所有的事情都被媽媽包辦了。比如吃的太飽了、穿的太多、運動量太少等等，最後醫生建議媽媽將小孩送到他的爺爺奶奶那裡，最後孩子沒有吃藥病就好了，這主要就是在爺爺奶奶那，幫助了爺爺奶奶做事，通過這些事情讓男孩獲得了自主的機會，產生了自信，心情愉快了，身體自然就會恢復健康。

從這個病例中我們知道，如果孩子從小得不到生活自理的機會，他的心裡會受到強烈的壓抑，也會剝奪了孩子的自主權，進而他的自信也就喪失殆盡。心裡不健康，肯定會引得身體不健康。所以孩子吃飯這種事情，到了月齡就該讓他自己進行。不要總擔心孩子吃飯問題，就讓他自己吃，自己獨立。

那應該怎麼訓練寶寶自己吃飯呢？

1、家長在寶寶8、9個月時，就讓寶寶吃手指食物和玩勺子，再根據寶寶的實際操練程度調整進度。一般來說，寶寶在1歲之後，就具備了自己吃飯的基本能力啦，因為這個時候它會使用手和勺子自行吃飯啦。

什麼是手指食物呢？

手指食物，是指寶寶可以用手指抓著或捏著吃的食物。比如煮軟切成塊條的胡蘿蔔條、南瓜條、紅薯條、西蘭花、肉丸子，去皮去核撕成小條的蘋果、香蕉，手指餅乾、麵包片、饅頭片等。

2、等到寶寶1-2歲的時候，可以開始練習自己用餐具進餐啦。讓寶寶自己嘗試吃，不管吃的怎麼樣，都讓他自己吃，這能夠鍛煉他的自理能力。並且也注意，孩子吃飯的時候不要玩耍、不要看電視或家長追逐餵食，必須要告訴孩子，吃飯就是吃飯，要規規矩矩地坐在飯桌前，定時定量，不能讓孩子養成一邊吃飯一邊玩玩具或者看電視的習慣。這不利於孩子的成長，所以家長必須要注意啦。

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