幾種去眼袋最有效的方法

隨著年齡越來越大，眼袋也會慢慢出現，並且慢慢如影隨形，愈來愈明顯，尤其是電腦上班的女性，經常坐在電腦前「接受輻射」，熬夜更是家常便飯。時間一長，發現自己有了黒眼圈不說，眼睛下面更是多了兩個肉肉的「袋子」。

有沒有什麼簡便的方法可以輕鬆袪除眼袋呢？下面我們就為眾多女性朋友介紹幾種去眼袋最有效的方法。

1、日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

2、保證每天8個小時的睡眠。另外，睡眠前1小時勿喝水，睡覺時注意把枕頭適當墊高一點，促使堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散，以防止第二天眼袋的形成。

3、已經出現眼袋的女性朋友不要著急，可以在睡覺前將無花果、馬鈴著（去皮）或黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。同時也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後凃敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可消除眼睛疲勞，而且還有減輕眼下眼袋之功效。

眼部的保健與美容

每天潤膚時用手朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

上、下眼瞼常有意識做閉合運動，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，也會延緩眼袋的產生。

另外，如果女性朋友不希望看到自己出現眼袋，那就注意平時養成少吃鹽，少飲含酒精的飲料。

眼袋的幾點危害：

1、眼袋比皺紋更顯衰老；

2、不及時去除，眼袋會持續加重；

3、使眼輪匝肌進一步松馳變長；

4、使表面皮膚松馳下垂；

5、加速眼部鄒紋的形成.

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