貪吃榴槤的竟然能造成這種後果！再不敢亂吃了

我們都知道榴槤是「水果之王」雖然它的外表讓人嫌棄，氣味也令許多人退避三舍。但是含有的營養卻十分豐富。所以仍然有很多人對榴槤充滿好感。但是榴槤雖好但不能多吃，多吃帶來的後果讓你承受不起！

喜歡吃榴槤的人應該有這樣的經驗，就是榴槤吃多了會引起口乾、嗓子不舒服等各種「上火」癥狀。專家表示：吃榴槤之所以會引起上火是因為榴槤中含有的糖分過高。過於甜膩的食物吃多了會讓人覺得齁得慌，最明顯的癥狀就是口乾、嗓子不舒服。因此吃完榴槤之後如果覺得有口乾、舌燥現象，就應多喝水，減少榴槤的食用量。

所有的人都適合吃榴槤嗎？

其實榴槤和普通的水果相比較，榴槤含有的營養更加豐富，而且還含有脂肪。也正是因為榴槤中的脂肪有一股圖書的味道，故而吃起來比較綿軟香甜，甚至有冰淇淋的口感。但是對於正在減肥的人來說，榴槤還是不吃更好。

濟南復元康復醫院友情提示：在一般情況下，榴槤都是切開之後再賣，所以我們在購買的時候一定要挑選新鮮的榴槤，如果聞到榴槤有一股酒精的味道時，那就說明有變質的風險，這個時候就不要繼續購買食用。

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