枸杞子這樣泡酒強肝腎，益壽延年！

枸杞子是古今養生最受歡迎的佳品，有延年益壽的功效。現代醫學研究證實，枸杞子營養豐富，含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡羅卜素、多種維生素及鈣、磷、鐵、鋅、亞油酸等營養成分，可以改善造血功能、抗衰老、抗腫瘤、減肥及降血壓等作用。枸杞子作為不可多得的保健營養品常被用來輔助治療肝腎虧虛、腰膝酸軟、頭暈目眩及健忘、消渴等病症。下面給大家推薦五個用枸杞子泡酒的方法，對養生保健更具獨特作用。

一、枸杞子250g清除雜質，洗凈晾乾，放入酒罐中，倒入白酒1500g，密封罐口，浸泡10天左右即可飲用。每天1兩，分兩次飲用，補益五臟、明目、抗疲勞，堅持飲用益壽延年。

二、將枸杞子250g浸入2000ml黃酒中，密封儲存4個月即可飲用。每天飲用2次，飯後飲用，每次30ml。有清熱疏風、養肝明目的功效。

四、將枸杞子、龍眼肉各50g，浸入500g白酒中，密閉封存，7天後即可飲用。每天飲用2次，每次20ml。對頭暈目眩、視物模糊、腰膝酸軟、失眠健忘等有很好的滋補營養的功效。

五、將枸杞子、桑葚各50g，黑芝麻15g浸泡於1000g上好的糯米酒中，封存7天後即可飲用。每天3次，每次20ml，有滋補肝腎，降低血壓的功效。

為健康把好每道關，生命永遠年輕態！敬請關注中老年養生百科，養生知識不斷呈獻。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！