盤點5種不同類型的子宮性不孕

盤點 5 種不同類型的子宮性不孕

子宮性不孕是指的因為子宮原因導致的不孕，主要有以下五種類型：

1、子宮發育不良

女性朋友如果在青春後子宮仍然小於正常女性的話，那麼就可以診斷是子宮發育不良，一般情況下，如果單單是子宮小的話，是不會直接導致不孕的，如果和卵巢發育不良並發的話就會直接影響女性的生育能力。

子宮發育不良也稱幼稚型子宮，是指子宮結構和形狀正常，但體積較小，子宮頸相對較長，且可伴有痛經、月經稀少、甚或原發性或繼發性閉經。子宮發育不良常是造成不孕的重要原因，有報道在不孕患者中約佔 16.2%。

2、宮腔粘連

如果女性朋友的自貢前、子宮頸管等部位因為受到了感染或者是傳染引起了粘連的話，就會出現停經、月經稀少等癥狀，嚴重話，還會導致不孕症的發生。

3、子宮肌瘤

子宮肌瘤是一種非常常見的女性腫瘤，一般子宮肌瘤發生的位置、大小和數量決定了其影響懷孕的程度。

4、子宮內膜炎

子宮內膜炎主要是因為外陰道感染引起的，會出現子宮內膜水腫、出血等癥狀，這些都會給精子的運行和受精卵的發育、著床造成嚴重的影響，從而導致不孕症的發生。

5、子宮畸形

子宮畸形也是女性子宮性不孕的一種常見的類型，屬於先天性的疾病，我們不可以預防，只有及早檢查，及早發現，及早治療。

女人保護子宮能預防不孕症

1、每周遊泳一次。

醫學專家研究發現，每周遊泳 2 小時，可使宮縮能力提高一成以上。養成游泳習慣，能提高宮縮能力，保持子宮內溫度。

2、快走 30 分鐘。

每天快步走 30 分鐘，改善子宮血液循環，子宮血液循環速度可提高 10%。

3、每周做 3-4 次暖宮操。

方法是：雙膝自然分開，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近墊面，保持 5 分鐘。接著平躺在墊子上，做收腹提臀運動，臀部在空中盡量保持 3~5 分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮。

4、減少高脂食物。

高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的 4+1 金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

5、嚴防產後宮脫。

產後不注意休息，經常下蹲或乾重活，增加腹壓，導致子宮沿著陰道向下移位，子宮可以從正常位置沿陰道下降子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口外，醫學上稱為子宮脫垂，簡稱宮脫。

6、在排卵期親熱，溫暖子宮一整月。

性高潮時出現的子宮痙攣對子宮有良性的刺激作用，它相當於一次針對子宮的按摩。規律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環。專家發現，在排卵期進行一次美好的性生活，可讓子宮溫暖一整個月。

7、科學避孕。

避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播性疾病感染子宮，讓子宮青春常在。一款優秀的口服避孕藥不光能避孕，還能調節月經周期。不過，研究顯示，連續長時間服用同一種長效避孕藥，會讓調節體溫的神經中樞產生鈍化反應，因此應每年更換一種。

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