讓自己跑起來，會覺得生活簡單多了

最近，和朋友聊到「忙碌和空閑」這個話題時，朋友跟我說，她在另外一個群，大家上班基本都非常清閑，一開始上班，大家就都出來聊天，並說道，「來 聊天時間到。」 到了中午，「吃飯時間到，下午在繼續。」

朋友說，我雖然偶爾會吐槽工作太忙了，喜歡清閑一點的工作，可是我一點也不想像她們這麼清閑。一閑下來，身上的毛病就多了。

如果一個人上班沒事幹，自然就會去閑聊，甚至還可能人事關係就變得複雜了，拉幫結派，各種小團體。因為每個人的精力都需要有一個去處。那麼，這樣的工作環境也隨之變得複雜了，閑言碎語少不了，甚至還可能會演變成同事之間的勾心鬥角。

有人說，忙碌讓我們感覺自己真正的活著；而太閑更容易讓我們陷入無邊的焦慮和恐懼，彷彿自己一停下來，就會立刻被社會淘汰、被他人趕超。

我深表認同。不清楚他們會不會有這樣的恐懼？但是，我清楚地知道自己，一旦太閑，各種玻璃心、矯情病、負能量就出現了。

大學時，曾有一段時間特別閑，每天閑暇之餘，就是看看電視、刷刷微博，找室友聊天，找以前的同學聊天，到處騷擾別人。那時候，在網上找別人聊天，人家如果一時半會兒沒來得及回復，我就盯著手機，開始糾結反思自己說錯話了。而人家態度稍微有點變化，就想著是不是自己做錯什麼事情？

那段時間，我變得敏感、玻璃心、每天都負能量滿滿，還想得特別多，對自己的未來特別特別迷茫。直到後來，室友直言不諱地跟我說，你丫，就是太閑了，才會這樣。

確實，要是忙起來，生活充實了，哪有那麼多時間，去糾結一些無關緊要的事情。忙起來，你才能讓自己變得有能力，有影響力，才能滿足馬斯洛需求層次中的最高層：自我實現。

作家蓑依是某演講節目的一位編導，前幾天，我在上她的網路課程的時候，她說，本來想邀請著名財經作家、企業家吳曉波來做一次演講分享。後來，她聯繫了吳曉波老師的助理。他的助理說道：「吳老師未來三個月的時間裡的檔期都排滿了，他的時間被安排得太滿了。」

我想起了連岳曾在文章《太閑有毒》里說過：隨著認知的增長，我早放棄「睡到自然醒，每天無壓力，生活有保障」這種夢想，而且意識到，這种放棄正是成長的關鍵。有點壓力，對人很有好處。

給自己找點事情做，忙一點沒什麼不好。就像看書、寫作、跑步這些事情，這些愛好雖然沒有什麼立竿見影的收益，但他們卻能讓你的生活逐漸回到正軌，不會把時間荒廢掉，甚至還能讓你收穫到意想不到的好處。

培養自己的獨處能力，懂得如何與自己相處，才能在寂寞中欣賞自己，欣賞生活。獨處能力甚至能決定了一個人生活質量的好壞。

讓自己跑起來，你會覺得生活簡單多了。

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