老人和小孩要如何預防肺炎？

一些體弱的朋友，例如老人、小孩等自身免疫力低下的人群，在春季比較容易患上肺炎，所以一定要注意預防。

小兒肺炎重護理

小兒因免疫力低容易發生肺炎。冬天小兒容易發生上呼吸道感染或流感、猩紅熱、水痘、麻疹、百日咳等傳染病，在抵抗力降低的情況下有可能會並發肺炎。

善用抗菌素類藥物。

2.患兒需安靜休息，以減輕呼吸困難。應每隔2-3小時翻一次身，使仰卧、左右側卧交替，輕拍患兒背部，避免肺部某處長時間受壓，有助於排痰及炎症的吸收。

3.勤開窗戶，補充陽光。

4.患兒的衣物被褥要適宜，過熱患兒會感到煩躁，誘發呼吸急促，加重呼吸困難。

根據患兒的年齡特點給予營養豐富、易於消化的食物。吃奶的患兒應以乳類為主，可適當喝點水。若患兒有嚴重喘憋或突然呼吸困難加重、煩躁不安，常是呼吸道痰液阻塞呼吸道的表現，需要儘快請醫生處理。

老人如何預防肺炎

1.家人一旦發現老年人精神萎靡、食慾不佳、呼吸困難、輕微發燒或咳嗽，就要及早送醫院檢查。一旦確診，要儘早應用有效的藥物治療，注意藥物對心、肝、腎的影響，並應加強全身支持性治療，以使病人儘快恢復健康。

2. 老年人要保證飲食均衡、營養充足，並適當活動鍛煉，以增強體質。

3.室內要常通風換氣，天氣晴朗時，老年人要多到室外呼吸新鮮空氣，多曬太陽。

4.要根據氣溫變化合理增減衣服，寧可穿暖和些也不能受涼。

5.有慢性病的老年人要積極治療原有的慢性病，對長期卧床的老年病人應經常變換體位，拍背排痰，以免發生墜積性肺炎。

6.吸煙者要堅決戒煙，在感冒流行季節，老年人應少去人多擁擠的公共場所。

對年老體弱、經常容易發生呼吸系統感染的老年人還可通過注射流感疫苗來預防流感，接種肺炎球菌疫苗來預防肺炎的發生。

文章參考：

杭州市紅十字會醫院 呼吸內科 何飛 主治醫師

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