為什麼晚上胎動最多？了解這些胎動因素，才能更好地安胎

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

胎動是胎兒在媽媽子宮內成長的正常現象，也是孕期的必然特徵，如果孕10—12周還感受不到胎動，那就要重視了，但也有不少媽媽反饋：為什麼胎動大都集中在晚上呢？特別是夜深人靜的時候，因為胎動頻繁，導致深夜才能入睡，有時還擔心胎動太頻繁是不是寶寶有啥問題啊，導致睡不好覺。

通常孕10—12周就開始能感受到胎動的存在了，到了孕20周，胎動就已經非常明顯了，特別是晚上，夜深人靜的時候，我們能透過肚皮感受到胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝撞子宮，這就是胎動。

有此疑惑的孕媽媽不在少數，為什麼胎兒在晚上那麼活躍呢？

之所以很多媽媽感覺到晚上胎動那麼多，大多和這幾個因素有關。

1，白天忙於別的事情，只有動作比較大的胎動才會被媽媽留意到，而到了晚上，特別是夜深人靜的時候，一些細微的胎動媽媽都能捕捉到。

2，胎動的頻率也和洗澡，用餐、撫摸、音樂刺激、對話、姿勢等有關。

3，胎動的頻率還有可能是由於一些生理性的因素引起的，比如激素水平的提高。晚上正是各種激素分泌比較旺盛時間段。

4，也可能是一些病理性的胎動，這是一些不好的胎動求救信號，各位媽媽需要留意。

如果媽媽發現胎動忽然增多、胎動不規律、胎動忽然減弱或者胎動依次減弱等信號時，需要注意了，有可能是胎兒在子宮內求救，孕媽媽最好趕緊去醫院檢查，以免延誤了最佳的治療時間。

如果孕媽媽在晚上感受不到胎動，或者連續一個半小時還沒有胎動，可以適當吃一些小點心，摸摸肚皮，切忌不能打圈肚皮，也可以輕微地拍打一下肚皮（一定要注意力度，只能輕微地，不能讓肚皮感覺到有絲毫的疼痛為宜），也可以放音樂給寶寶聽，如果發現胎動還是沒有或者胎動很微弱，甚至有胎動逐漸減少，就預示著胎兒的健康情況不好，或者有可能遇到了危險，應該儘快去醫院檢查。

胎動只是一個比較主觀的判斷胎兒健康與否的信號，並不足以證明胎兒一定有問題。因為胎動的的強弱還和孕婦對胎動的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度以及服用鎮靜劑等藥物有關。所以，一旦發現胎動不正常時，要立即趕往醫院做檢查，各位孕媽媽千萬不能情緒太激動，也不能過於擔心，一切以醫生的診斷為準。