寶寶斷奶換添輔食很關鍵，這些斷奶要訣能幫到你！

寶寶順利斷奶的要訣　如果準備給寶寶斷奶，父母應先帶他去保健醫生那裡做一次全面體格檢查，只有寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。如果寶寶到了斷奶月齡時，若恰逢生.

寶寶的誕生，對於一個家庭肯定是無比喜悅的。作為新手的爸爸媽媽，你們準備好怎麼迎接這位新成員，讓他健康長大了嗎？

《日本經濟新聞》報道，4月7日，東京都一個出生超過6個月的寶寶斷奶後食用蜂蜜，引發了肉毒桿菌中毒症死亡。這真是一個讓人倍覺傷感的事故，然而事故之所以會發生，卻僅僅是因為一個年輕媽媽的粗心大意。

寶寶吃的食物，有個專有名詞，叫作嬰幼兒輔食。為了保護我們剛出生的寶寶，為了給寶寶更方便地選擇食物，我們甚至要專門劃分出一個食物種類，可見寶寶是多麼脆弱，同時也說明寶寶飲食需要我們有多謹慎。那麼，什麼是嬰幼兒輔食呢？為什麼寶寶不能吃蜂蜜呢？且聽我給您慢慢道來。

斷奶時容易出現的問題　斷母奶對嬰兒是一個很大的考驗，要在生理上，心理上適應許多變化，必須要有充分準備，否則會發生以下各種問題：

什麼是嬰幼兒輔食？

寶寶斷奶期間吃的食品叫作嬰幼兒輔助食品，一般稱為嬰幼兒輔食。輔食指的是當媽媽純母乳餵養滿足不了寶寶的營養需求時，在母乳之外提供給寶寶的其他食物和液體。輔食並不是可吃可不吃的。寶寶早期通過母乳獲得不了足夠多的營養，輔食是為了讓寶寶更好地發育成長給他提供的一種主食。

什麼時候需要給寶寶添加輔食呢？

世界衛生組織研究的結論是，寶寶如果是母乳餵養，4個月齡前添加輔食弊大於利，同時還建議，寶寶在其人生的頭6個月應該純母乳餵養，以實現理想的生長發育和健康水平。

也就是說，寶寶滿6月齡時是添加輔食的最佳時機。滿6月齡後，純母乳餵養沒辦法再提供足夠的能量，以及鐵、鋅、維生素A等這樣關鍵的營養素，所以必須在繼續母乳餵養的基礎上引入各種營養豐富的食物。

在這一時期添加輔食也有利於鍛煉寶寶的口腔運動能力，讓寶寶適應不同口味、不同質地食物。

嬰兒斷奶注意事項斷奶儘管有種種困難，但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過程中，嬰兒會煩躁不 安、哭鬧，母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此，斷奶對於母親和嬰兒並不是一件輕鬆愉快的事。

輔食雖然好，但是添加也不要過早，要不寶寶可能因為消化系統不成熟引發胃腸不適，這樣寶寶可能就不喜歡吃食物，以後會習慣性拒絕，也有可能增加感染，過敏這樣或那樣的風險。

過早添加輔食也容易導致母乳餵養提前終止，斷奶過早可能導致小孩子容易發胖，甚至影響到成人時期也肥胖。如果你家的孩子不愛吃飯，或者孩子比較肥胖，作為家長的你可以反思一下，是不是輔食添加過早了？

太晚添加輔食也不好，要不寶寶容易引起蛋白質、鐵、鋅、碘、維生素A等缺乏的風險，進而導致營養不良以及缺鐵性貧血等各種缺乏性疾病，最最關鍵的是，這種負面的影響還是長期不可逆轉的。過晚添加輔食也可能造成餵養困難，增加食物過敏風險等問題。

現在物質條件好多了，應該沒人會太晚添加輔食，不過可能會有人堅信母乳能滿足寶寶一切需求，不注意去添加。有這樣想法的媽媽要注意一下。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！