醫生說，夏季白癜風患者皮膚這樣護理！

夏季是四季中最炎熱的一個季節，皮膚大部分都裸露在外面，這對患有白癜風的人來說也是最難熬的一個季節。同時夏季也是白癜風疾病的高發期，臨床上許多患者不注意護理而導致了白斑擴散、蔓延。專家提醒，雖然白癜風沒有嚴格意義上的季節性，但夏季相對來說身體更易受環境影響，誘發或加重白斑。因此做好皮膚護理對預防白癜風意義重大。

減少皮膚刺激 盡量不用化學類護膚品

夏季新陳代謝快、出汗多，黑色素細胞需要更多的營養物質，生產不足易造成皮膚黑色素的匱乏。而當皮膚受到刺激時，黑色素細胞受阻後會加速黑色素缺失漏洞，進而使白斑更為明顯。因此，應盡量避免使用任何化學物質類的護膚品，切莫因短暫的遮蓋皮膚白斑而給白癜風的治療增加更多障礙，使之前的努力也付諸東流。

正確的做法是，做好皮膚自然保濕，保證皮膚透氣，避免高溫、乾燥以及化妝品等刺激，出門盡量戴口罩，避開環境污染區。

日晒一定要適量 避免紫外線傷害皮膚

紫外線是把雙刃劍。陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，對白癜風有一定的治療作用。適當的陽光照射能夠刺激黑色素細胞，使黑色素細胞功能增強，有利於白癜風的恢復。然而一些患者治病心切，不懂得如何適當光照，超量的光照導致白癜風面積變大或者原有出現的黑點消失，有些患者暴晒後，皮膚還會出現紅斑、水泡甚至大皰，特別是發展期內暴晒可能會使原有白斑面積變大。

因此必要情況下應做好皮膚防晒，可選擇自然親和的防晒霜，並保證及時卸去。避開陽光高強度直射的時間段與區域。

合理飲食作息 提高自身免疫力

護理皮膚不僅僅表現在外，身體內環境的調理也是科學的方式。合理的飲食作息對身體健康大有裨益，對於白癜風病情恢復也有很好的輔助作用。生活中可適當吃一些富含酪氨酸及微量元素的食物，同時利用適量的體育鍛煉來增強自身的免疫能力。特別是對於兒童白癜風患者來說，免疫能力的提高可有助於兒童白癜風的治療效果。同時免疫能力的提高也是有效預防白癜風二次複發的根本保障，對於預防其他疾病也有一定的幫助作用。

專家提醒，除上述提到的皮膚護理外，白癜風患者還應保持愉快心情。夏季白斑裸露在外，很可能影響患者心情，憂慮、恐懼、悲觀等等情緒，這很不利於白癜風治療，還可能加重白癜風病情。夏季是白癜風的高發季節，除了做好預防措施，同時還需及時就醫，到正規專科醫院進行治療，這樣才能早日康復。

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