少府

手少陰心經一側9穴，8穴分布在上肢掌側面的尺側，1穴在腋窩中。分別為極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少沖。

本經異常就表現為下列病症：咽喉乾燥，心痛，口渴要水喝；還可發生前臂部的氣血阻逆，如厥冷、麻木、疼痛等症。

本經穴主治「心」方面所發生的病症，眼睛昏黃，脅肋疼痛，上臂、前臂的內側後邊疼痛、厥冷，掌心熱。

功效：清心瀉火、息風止痙、行氣利尿

主治：心悸、胸痛、善笑、悲恐、善驚、掌心發熱、手小指拘攣、臂神經痛、小便不利

特效按摩：常用拇指指尖按壓少府，每次3-5分鐘，可調節臟腑、活血潤膚。

精準定位：在手掌，橫平第5掌指關節近端，第4、第5掌骨之間。

快速取穴：半握拳，小指切壓掌心第1橫紋上，小指尖間所指處即是

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講手少陰心經——少沖。