「心要佔先，意要勝人」簡析太極拳用武要言4則！別說太極不講實戰！

養生 05-02

太極拳是武術百花園中一枝盛開的奇葩。它歷代不衰，聲名顯赫，舉世矚目。尤其是它的獨特技擊，以柔克剛，以靜制動，後發先至的特點，別具一格。前輩們從實踐中悟出了技擊要言，要言全面具體地闡明了用武遵則，提到了心意功能，巧使武器，抓住時機，進擊力度等。因此，學太極者，須明要言之理，以理求功，反覆實踐，變為己有。

要言（一）：「拳術如戰術，擊其無備，襲其不意，乘擊而襲，乘襲而擊，虛而實之，實而虛之，避實擊虛，取本求末，擊遇眾圍，如生龍活虎之狀，逢擊單敵，似巨炮直轟之勢」。

「拳術如戰術」此理不假，對此我有體會。它們之間有很多相通之處，如：進攻與防守，後發制人，以重擊輕，以整擊散，以靜制動，後發先至，游擊戰術，長蛇戰術，佯攻戰術，持久戰術等。不過使用的武器有別，作戰的人數不等。

「擊其無備，襲其不意」。進攻者應知，不打無準備之仗。對於被進攻者而言，應使之不備不意，對方的無備與不意是進攻的好時機。引法是尋找彼無意、無備的最佳方法。主動權應掌握在自己手中。有備打無備，有意擊無意，進攻必勝。

「乘擊而襲，乘襲而擊」。「乘」是借的意思。進攻襲擊要瞅準時機。從辨證哲理分析，當對方第一勁已出，第二勁未生是進擊的機會。每當進攻必有漏洞，這是客觀決定的。

「虛而實之，實而虛之」。意思是用勁力引誘，要虛虛實實不定。決不能讓對方知道我的用意何在，視虛為實，視實為虛。要活用陰陽，避實擊虛，閃戰騰挪，趁機而擊之。

「取本求末」。意思是取人體根節與梢節。取根是為了破壞對方氣的來源，或截斷勁力的支援，讓對方精力分散，顧此失彼，然後，立即取對方梢節。其優越條件是，能阻斷氣力來源，引誘對方梢節進入我伏擊圈中，難以防護。我採用求近舍遠之法，以整擊散定能成功。

「擊遇眾圍，如生龍活虎之狀，逢擊單敵，似巨炮直轟之勢」。怎樣衝出眾圍。作者用了三個比喻，形象生動地加以說明。突圍之法對彼而言，要尋找弱點，針對單敵而擊之。對己要求動作招法要像龍騰虎躍之狀，再以己全部實力好似巨炮直轟一方，定能打開缺口，衝出眾圍。

要言（二）：「出身先佔巧地，是為戰鬥要訣。骨節要對，不對則無力，手把要靈，不靈則生變。發手要快，不快則遲誤。打手要狠，不狠則濟。腳手要活，不活則擔險，存心要精，不精則受愚」。

「出身先佔巧地，是為戰鬥要訣」。俗話說：「居高臨下，背牆決戰，搶佔要塞」等，都是說明作戰要搶佔要地。太極拳技擊也是同樣，「巧地」即是「要地」。不論進攻，還是防守，落腳要有目的，選擇有利於自己的地方。這樣既能穩定重心，又能借地產生動力，既能栽樁埋伏，管套商對方，又能以腿破壞對方的重心。

「骨節要對，不對則無力」。此理指的是要注意外三合。骨節要照應相對。肩與胯合，肘與膝合，手與腳合。有時單旁進擊，要注意三尖相對，變勢時要左右相對。若不能相對，則上下不隨，左右不合，進功力度不合，效果不佳。

「手把要靈，不靈則生變」。「手把」指手腕部，手腕要靈活，既能松又能緊，有時以腕為中心纏絲劃小圓，隨機應變。用手腕領勁較多，如開合劃圓，或手梢被對方拿住，我應松腕，沉肩垂肘，手腕作引，肩肘而擊之。

「發手要快，不快則遲誤」。此理意思是強調進攻速度要快，關鍵在於出手要快。如放箭離弦，迅雷不及掩耳。不論虛引，還是實取，手法要快，使對方招架不住。處處我勁在先。若手慢接應不住勁，反被人制。

「打手要狠，不狠則濟」。此法是針對敵人。對敵要狠，要能一招斃之。用招在於心狠，心狠才能手狠，要進取對方要害部位。瞄準擊點，調兵遣將增加力度。用招決不能敷衍了事，進攻力度不到，擊人到位也是無濟於事。

「腳手要活，不活則擔險」。意思是腳手上下要配合，技擊才能成功。動作要靈活得像捕鼠之貓，攀山的猿猴。腳不活則進攻不佔巧地，退步不適宜防守。能占巧地，既生根，又靈敏，既動如車軸，又靜如泰山。手不活，氣不領，進攻無定向，走圓滯又僵。

「存心要精，不精則受愚」。此理辨證強調了心的功能。所謂存心要精，指的是學拳術、練技擊要追求功在於心。拳論曰：「以心行氣，務令沉著」，「妙機本是從心發」，都強調了心的指導作用。競技運動在於攻心，心勝人，拳術才能勝人。因為，心為謀劃之源，指揮的總部。拳術動作指導、引誘、閃空、擊空、速度、力度、位置全在一瞬間的心意。心精而不被人愚弄，招多法活，才能立於不敗之地。

要言（三）：「足來提膝，拳來肘撥，順來橫擊，橫來捧壓，左來右接，右來左迎，遠便上手，近便用肘，遠便足踢，近便加膝，貼身肩靠」。

此拳理強調指出巧使攻守武器。武器使用不當，費時、錯機，進攻無效，反被人制。

「足來提膝」。指的是對方用足踢或蹬我襠部時，我兩手在上，不能防守，怎麼辦？要立即用提膝里合攔擊。

「拳來肘撥」。當對方用拳進攻我的面門或心窩時，我手在外或在上防守回不來，應立即用肘橫而護之。

「順來橫擊」。即是「直來橫取」之意。橫與直是相互對立的矛盾。兩者互為抵消，取決於先後問題，若對方用直勁打來為先，我閃空後，借對方第一勁已出，第二勁未生之機，用橫擊法進攻對方。

「橫來捧壓」，指的是對方用橫勁擊我，我可用法上捧，或用向下采法下壓。趁取下，趁採取上。

「左來右接，右來左迎」，強調了搭手接引使用的武器。若對方用左手進攻我中部，我身體向左轉，用右臂接勁，對方用右手進攻擊我中部，而我身體向右旋轉引空，用左臂接勁。這樣能順其自然，接勁快，縮短攻防時間，成功率高。

「遠便上手，近便用肘」，強調指出進攻巧使武器。根據進攻時與對方的距離，而決定使用武器，遠距離可用手、足進攻，中距離可用肘、膝進攻。貼身技擊可用肩、胯擊打對方。

要言（四）：「心要佔先，意要勝人，身要攻人，步要過人，頭須仰起，胸須現起，腰須豎起，丹田須運起，自頸至足，一起相貫」。

「心要佔先，意要勝人」，是指競技運動在於心意的較量。陰陽相濟、變化多端的技擊，關鍵取決於主觀的能動性。只要心意謀劃周到勝過對方一籌，技擊功能就高於對方。久練就能達到「人不知我，我獨自明」的功夫，這是鬥智的高峰。

「身要攻人，步要過人」。強調了技擊進攻的力度與搶佔的面積。進攻力度大小，在於把全身重量加上，增加壓強，縮小受力面積。

「步要過人」，指的是進擊距離要短，又指侵佔對方面積，破其重心。打人如親嘴，手到身要擁，上下相合，力大無窮。