baby產子復出之後，有件事值得每個新媽媽學習，請為她點贊

前段時間楊穎和黃曉明升級為辣媽和奶爸了，然而外界對於Baby剛生完寶寶小海綿沒幾日就出院而且穿露腿的衣服，有的就表示很懷疑，甚至被質疑是代孕。無奈之下，近日給黃曉明夫婦拍攝孕照的攝影師實在忍不住了，站出來為他們倆打抱不平，所以還在微博上面說了關於拍攝照片那天所發生的事情經過，打破代孕傳言。

事實上，對於每個新媽媽而言，被質疑代孕是一件特別痛苦的事情。加上當寶寶呱呱墜地的那一刻，就意味著多了一份不可推卸的責任。很多女性在寶寶出生後便會陷入無盡的抑鬱中，擔心寶寶是否健康，擔心寶寶以後會不會幸福......隨著緊張、疑慮、內疚、恐懼等等，這些心理因素就像一把利刃，讓新媽媽們越發的不好，導致產後抑鬱的發生

試想如果一個剛剛產下寶寶之後，每天面對千千萬萬的人說自己懷胎十月的寶寶是別人代孕，吐槽自己產後復出重回工作崗位的各種原因，會有幾個人能夠頂住壓力，不會得產後憂鬱症。但如此壓力之下，baby還是開開心心做自己，保持一顆開朗的心，去面對產後的新生活，這件事值得每個新媽媽學習，請為她點贊。

眾所周知，產後抑鬱症是很多女性朋友分娩後，由於生理和心理因素較之前發生很大的改變，以及坐月子期間一直在家不能出門造成的抑鬱症。如果初當新媽媽的你，在產後由於各種因素感覺到有患產後憂鬱症的話，試試下面4招吧。

第一招：如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水平變化的重新適應。

第二招：當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造安靜、閑適、健康的休養環境。

第三招：吃營養豐富而又清淡的食物，享受被親人照顧的親情，感謝一餐一飯的營養和愛心。

第四招：做適量的家務勞動和體育鍛煉。這不僅能夠轉移注意力，不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上，更是可以使體內自動產生快樂元素，使媽咪的心情從內而外地快樂起來。

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