經常動一動手指，脫髮白髮就有救了

我們的小拇指其實是一個非常神奇的地方，那麼它到底神奇在哪裡呢?其實生活中只要我們多捏捏身體就能夠起到預防頸椎病、脫髮、頭痛、失眠、高血壓、便秘、白頭髮等很多疾病的作用，而且有時候還能夠治癒好哦。

一.小拇指它究竟神奇在哪裡呢？ 它神奇在只要你經常按壓這個小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭髮等28種病症，這是按摩其它幾個拇指所不能達到的。

二.小拇指按摩方法 1、如果誰每天花費5～10分鐘按摩這個小拇指，誰就不會患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大症的老年人，發作時小便不暢，甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關節，用右手捏左手小拇指關節，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為「腎者，其華在發。」頭髮的營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。

2、按摩小拇指對於白頭髮的人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方法。為什麼呢？因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為「腎者，其華在發。」頭髮的營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好頭髮就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭髮。 3、治療白頭髮的具體的按摩方法是：重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。（腎穴、命門：穴腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命門穴位於手掌側小指第二指節。）

4、輕輕按一下、松一下手後再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，刺激過強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下松一下的進行。在看電視時按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿。 三.5指按摩防病治病 1.按摩拇指：可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫髮，喉嚨痛。 2.按摩食指：可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。 3.按摩中指：可緩解肝臟疾患，疲勞，食慾旺盛，耳鳴，頭暈。 4.按摩無名指：可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。 5.按摩小指：可緩解肩痛，腰痛，月經不調，視疲勞，肥胖，失眠 。

總結；原來經常按摩手指有這麼多的好處啊，能夠治療白髮、便秘、中風、耳鳴、頭昏等多種不適，除此之外，我們經常按摩小拇指竟然還能夠預防以及治療癌症的哦，你是不是也覺得非常的神奇啊?