女人別亂吃減肥藥，這些純天然的美食，排毒養顏還能喝出曲線

又到了浪漫的人間四月天，氣候漸暖，又可以穿上美美的裙子出街了，可是肚子上的贅肉卻是一個扎心的事，明明不胖，卻有個圓鼓鼓的小肚腩。之所以會變成這樣的「瘦胖子」，是因為體內的脂肪過多，你吸收的熱量過多它會轉化為脂肪，囤積在腹部周圍，形成大肚腩。不要覺得穿上寬鬆的衣服就還好，但假如你穿少了，或是在剛吃過飯後，就很容易原形畢露了。

有一些大肚腩的人群是由於很多上班族經常坐在電腦前，再加上平時又不愛運動，腹部的贅肉根本沒有機會得到消耗的機會，此時腹部容易堆積脂肪，腹部是對脂肪的抵抗力最弱的一個部位，脂肪一旦堆積多了就更難減掉。

減肥的方法很多，但多數都難以堅持且容易反彈，想要減掉腹部贅肉必須要改變自身很多不良習慣，給身體增加消耗贅肉的機會。平常工作和生活中能不坐著就站著，吃完飯後也不要馬上坐著躺著，多做一些能消耗身體的小運動，控制好自己的飲食起居等。其實「喝水」也是能減掉身體脂肪的一個很便捷的方法，只是看你喝對了沒有。

燕麥一直以來也都是營養特別豐富的美味，很多的人平日里也喜歡拿來當作早餐，超強的飽腹感隨時也能很好的滿足機體的需要，讓你一整天都可以活力滿滿，所以像這樣一款經過科學配比的營養美味，隨時也都可以讓你吃的特別享受，其中富含的膳食纖維還可以很好的加強腸道消化，讓你慢慢的擁有迷人的身姿。

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荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。歸結起來為荷葉茶促進腸道蠕動，排出毒素；排水利尿，健康消脂；富含茶瘦素，提升代謝。

苦瓜含有各種營養素，例如蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B1、B2、C以及礦物質鈣、磷、鐵等，其中以維他命C的含量最多，對皮膚十分有益。其中，苦瓜茶所含的維生素B17有殺死腫瘤細胞的功能，是一種極好的防癌食物，且其所含的奎寧成份對瘧疾有相當療效。而苦瓜茶是以優質新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料，用低溫新技術，科學加工，保留了苦瓜的天然生物活性，品質純，易沖泡，是減肥瘦身的夏季必備飲品。

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黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。

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眾所周知，紅豆有很好的消腫效果，它裡面含有超級豐富的維生素B和蛋白質，女生多吃紅豆不僅能預防腿部水腫，而且還有補血美白的作用。研究顯示，夏季吃紅豆減肥效果最佳，因為它裡面的鹼成分還能促進腸胃蠕動，排出體內多餘的水分，減少腎病的產生。

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青汁富含食物纖維、葉綠素、鈣、鐵、維他命B1、B2、C、β-胡蘿蔔素，其中的食物纖維有改善便秘的功效;葉綠素則可凈化血液、腸道，並排出重金屬。不僅能達到減肥效果，更能補充減肥中所容易缺乏的鈣、鐵，提高免疫力，可說是營養滿分的健康飲料。

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特級原味烘焙大麥茶，無任何添加，確保天然、純正！大麥茶是上班族、愛美族、吃貨族、養胃族、媽媽族的最愛。油膩辛辣的火鍋吃完了，來一杯醇香的大麥茶，清爽溫暖，幫助掃除火鍋帶來的油膩感。

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荷葉冬瓜大家應該都不陌生了，對減肥消脂排便有很好的作用，很多人會說喝冬瓜荷葉茶就是讓你拉肚子達到減肥的作用，其實不是的，這款荷葉茶完全不會有這種現象，而且這裡面是包含著冬瓜、決明子、荷葉、玫瑰花、的天然純凈的原料，很健康的。

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