韭菜壯陽早就落伍了，這3種食物讓您精力充沛，能快活一晚上
提到壯陽食物，很多人首先想起來的是韭菜。今天我們介紹幾種效果堪比鹿茸的食物，讓您精力充沛，快活一晚上。
現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。中國的草藥書籍本經中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
「天上斑鳩，地上泥鰍」的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美，而「水中人蔘」的稱號則是對其營養價值的肯定。從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗的人食用。
生蚝也叫牡蠣，一直被認為有補腎壯陽、強身健體之效，現代研究也證實了這種觀點。生蚝里含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的。
※解密：非洲土著象人族的又大又強，壯陽食材竟是觸手可得！
※這3種壯陽食物，男人不吃它們可惜了
※它被稱為能駕馭老婆的「壯陽草」，這樣吃給男人意想不到的勇猛
※農村人把它稱為「蔬菜皇冠」男人想要壯陽填精就靠它！
※補腎壯陽的食物有哪些？具有保健功效的補腎壯陽的食物多嗎？
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※男人的補「陽氣」好物，不是韭菜而是它，晚上吃一點，腰強精力旺
※除了韭菜，還有什麼食物能「壯陽」？意想不到的是這種水果
※韭菜又叫「壯陽草」，春季里它最肥美，卻不能和這4種食物一起吃
※立春後，韭菜和這菜一起炒，能清肺去塵，增強體力，早知早好！
※陽台種韭菜，就這樣做，韭菜長真壯，葉子寬又肥，一茬一茬吃不完
※韭菜餅我就愛這樣吃，加入這食材，爽脆又鮮嫩，配稀飯吃可香了
※這樣做韭菜盒子，再不怕韭菜出水了，特簡單，快收藏
※用這種野菜芽來做早餐餅，簡單快手，比韭菜餅還香，常食對眼睛好
※不能和韭菜一起吃的食物，還有不少人在吃，快看看吧！
※韭菜這麼吃，孩子再也不挑食了！
※天冷了，又是吃餃子的好時候，用這菜做成餡，比韭菜餡的還要香
※陽台種韭菜，這樣做，韭菜長真壯，葉子寬又肥，一茬一茬吃不完
※韭菜餡餅這麼做才好吃，步驟簡單，關鍵是大家都喜歡吃！
※韭菜別再做韭菜盒子了，教你一種新做法，兩天不吃就饞得慌
※韭菜這麼做著吃，再挑食的孩子也能一口氣吃光，家長們收藏起來
※韭菜有著非常強大的功效，可惜這幾種人一口都不能多吃！
※韭菜是好，但是和什麼不能一起吃？
※韭菜就要這樣吃，只需攪拌一下，兒子一次都能吃3碟！
※男人別傻傻吃韭菜了，每天用「它」泡水喝，補腎保健有活力
※一把韭菜，幾隻蝦，教你製作水晶蝦餃，孩子愛吃，一碗都不夠