想要打得遠，先從站對身體角度做起
每個人都想打得更遠，不斷改進揮杆和鍛煉身體，但卻忽略了最基本的一點——準備動作。今天，美國LPGA的美女教練Aimee來教大家如何站，才能打得更遠
除了站位和球位之外，準備動作的另一個關鍵在於找到人與球之間的距離。
如果站得離球太近，會令揮杆空間不足，導致用手臂擊球，還有可能導致駝背姿勢，容易令背部受傷。而站得太遠，會出現「夠球」或失去平衡的情況。
找到正確的身體角度，我們才能找到人與球的正確距離：
1、雙腳與肩同寬，想像右邊有一個鍾，頭方向是12點，腳下是6點。以臀部為支點向前傾，頭部指向一點鐘的方向；
2、利用屈膝把重量放在前腳掌上，感受五個地方的壓力，分別是左右前腳掌、左右大腿和腰部；
3、雙手自然下垂，垂直於地面，稍微往前遞一點即可握桿。
最後，Aimee建議大家做準備動作的理想順序是：先握好球杆，再放球杆、做好身體角度，最後才是調整球與人之間的距離。
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