老中醫教你，哪些安胎中藥孕婦可以放心吃

如果有先兆流產，在中醫辨證施治的前提下，注意選用效果較好的安胎中藥。那麼哪些安胎中藥准媽媽可以放心吃呢？

清熱安胎類：

適用於胎熱胎動不安。常用的有黃芩、苧麻根。黃芩性寒，味苦，有清熱瀉火安胎的功效，主要用於氣分熱造成的胎動不安，常配伍白朮、當歸；苧麻根性寒，味甘，有清熱涼血、止血安胎的功效，主要用於血分熱造成的胎動不安，常配伍黃芩、竹茹、地黃、當歸、阿膠。

理氣安胎類：

適用於氣滯胎動不安，常用的有紫蘇、砂仁。紫蘇性溫，味辛，有行氣寬中安胎的功效，用於妊娠期風寒感冒及脾胃氣滯所致的胎動不安，常配伍陳皮、砂仁；砂仁性溫，味辛，有行氣和中、止嘔安胎的功效，用於中虛氣滯所致的胎動不安，常配伍白朮、蘇梗。

健脾安胎類：

適用於脾氣虛弱胎動不安，常用白朮。白朮性溫，味甘，有補氣健脾、和中安胎的功效，用於脾虛氣弱所致的胎動不安，常配伍陳皮、茯苓、党參、生薑。

補肝腎安胎類：

適用於肝腎不足胎動不安，常用的有杜仲、續斷、桑寄生。杜仲性溫，味甘，有補肝腎安胎的功效，用於肝腎虧虛，胎元不固所致的胎動不安，常配伍續斷、山藥；續斷性微溫，味苦、辛，有補肝腎、行血脈安胎的功效，用於肝腎虛弱、沖任失調所致的胎動欲墜，常配伍桑寄生、菟絲子、阿膠；桑寄生性平，味苦，有補肝腎、養血安胎的功效，用於肝腎不足、沖任不固所致的胎漏下血、胎動不安，常配伍艾葉、阿膠、杜仲。

從營養學角度說，安胎食譜最好少油，最重要的就是營養均衡，總能量不能高。少吃多餐應該是安胎食譜的一個原則。

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