古藥典記載的7大壯陽之物，你最多知道3個

驢鞭湯。古藥典中公認的補腎極品，被喻為男人餐桌上的「偉哥」。先用老母雞、鴿子等好料熬成高湯，再把驢鞭放進去煲，然後放入海馬、枸杞、銀耳等，喝起來感覺入口醇香，回味無窮。

枸杞。古葯書《本草匯言》稱：「枸杞能使氣可充，陽可生，陰可長。」明《本草綱目》中記載：「枸杞，補腎生精，養肝明目。」

冬春夏草。【性味功效】當以《中華人民共和國藥典》記載的為權威、全面：性味，甘，平。功效： 補肺益腎，止血化痰。用於久咳虛喘，勞嗽咯血，陽痿遺精，腰膝酸痛。

菟絲子：有「續絕傷、補不足、益健人」之功。《名醫別錄》謂其有「養肌強陰、堅筋骨」的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養肝明目之聖葯，具有溫而不燥、補而不滯的特點。

淫羊藿：中藥淫羊藿又名仙靈牌，具有補腎壯陽的作用。藥理研究表明淫羊藿「補骨」作用顯著，它能促進骨髓細胞DNA合成，促進骨生長，增加骨密度。

核桃。古醫書《醫林纂要》記載,核桃可以補腎、潤命門、固精。核桃仁含有豐富蛋白蛋和礦物質,如鈣、鎂、錳、鋅等,還含有脂肪、維生素等多種營養物質,它具有潤肺、健腎、補血的功效,無論生食熟食,均可治療腎虛、遺精等症。

女貞子：女貞子味甘、苦，性平。有補腎滋陰，養肝明目的功效。《本經》上說：女貞子能補中氣，安五臟，養精神，除百病，制酒久服，可增強體質，長筋肉，壯筋骨等功效。

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