艾灸肚臍的功效與作用 防病駐顏養生延年

艾灸肚臍，在中醫里叫做臍療。是中醫里的一種特殊療法之一。最近艾灸肚臍比較受人們的歡迎，因為艾灸肚臍會給人的身體起到很好的養生作用。那麼艾灸肚臍有什麼功效與作用？快來看看吧。

　　1、斂汗固表，澀精補虛

　　艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

　　艾灸肚臍的注意事項

　　1、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。

　　2、溫灸時先灸左方，再灸右方。

　　3、溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

　　4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過飢、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚臍並非人人適宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。

　　5、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸後要喝比平常多量的溫開水，絕對不可喝冷水或冰水，有助於排泄器官排出體內毒素。

　　以上就是為大家介紹的關於艾灸肚臍的功效與作用，大家不妨試試，是很不錯的養生保健方法。但要提醒大家的是，一定要注意艾灸肚臍的一些注意事項。確保正確的方法，安全、科學的進行艾灸。

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