巴戟湯——補腎壯陽滋補氣血

巴戟是一種中藥材，而且還是一種具有滋補作用的中藥材的種類之一哦，營養物質豐富，可以有緩解體質虛弱的作用和效果的呢。你知道巴戟的食用方法嗎，來看看這道巴戟湯的做法吧，可以有補腎壯陽的作用哦。

巴戟湯

營養價值:

蒽醌、黃銅類化合物、膳食纖維、維生素E、多種微量元素

適宜人群:

一般人均可食用，尤其適合陽痿、小腹冷痛、子宮虛冷等患者

禁忌人群:

虛火大、濕熱積滯的人群

所需材料

巴戟天10克、黑豆100克、雞腿150克、胡椒10克、鹽5克

做法

1、將雞腿剁成塊，入沸水中汆燙，撈起來沖乾淨。

2、黑豆洗凈，和雞腿、巴戟天、胡椒一起入鍋，加水蓋過材料。3以大火煮沸，轉小火續燉40分鐘。

功效與作用

巴戟天具有補腎壯陽、強筋壯骨、去風除濕的功效。主治陽痿遺精、宮冷不孕、月經不調、筋骨痿軟等癥狀。黑豆具有補血安神、消腫下氣，滋陰潤肺，活血利水、養肝明目的作用的功效。此湯具有溫補腎陽、壯骨祛風、補益氣血的功效。這樣的一道湯品可以有補腎滋陰的作用，對於補血養神有好處，同時也可以有調理月經不調的作用和效果，對於提高體質有幫助。

關於巴戟湯的做法，大家都知道了吧，方法簡單，而且營養價值高，最重要的是他們的養生效果不差，具有延年益壽，補腎壯陽滋補氣血的效果，特別是對於身體虛弱的人群來說是不二的選擇，大家不妨試試看吧。

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