靚女「吃花」，美容養顏又祛斑！
民間有「春吃鮮花夏吃果，秋食野菌冬喝湯」的說法，女性朋友如果能順應季節時令喝一些鮮花的茶飲或糖水，汲取其精華養顏祛斑，可有一定成效。
玫瑰花性溫，具有活血調經、疏肝理氣，和暢氣機之功，取其泡茶能消除疲勞，養顏活血，改善皮膚乾燥;桃花「令人好顏色」，其性平，味苦，利水、活血、通便之功，具有祛斑美白，紅潤面色，通利大便的作用。桃花既可以泡茶飲用，也可以做粥食用。取桃花兩克(干品)、粳米100克、紅糖10克，將桃花用水浸泡15分鐘，加入粳米，文火煨粥，即將成粥時加入紅糖拌勻。
但是女性朋友要注意，雖然「春花」有千般好處，不了解花的藥性也不要隨便飲用，花和茶更不要隨便混用，苦寒的花茶不適宜虛寒體質人群服用，溫熱的花茶也不宜熱性體質飲用，應辨別使用。
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