石榴功效神奇, 不少人卻不知道怎樣利用!

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石榴是一種口味非常好的水果，受到了不少人的喜愛，石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，不過大夥在食用石榴的時後，對於吃石榴的益處又了解多少呢?你知道石榴的營養價值是什麽嗎?石榴有哪些藥用價值嗎?近日就讓小編為大夥介紹石榴的功效和作用吧!石榴的功效和作用果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據解析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，此中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。01-有助消化與吸收：石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機酸。能促進消化與吸收，增添食慾等功效。

02-驅蟲殺蟲：石榴皮含有石榴皮鹼。擁有澀腸止瀉、生津止渴等功效！況且能麻醉人體內?的寄生蟲。起到驅蟲殺蟲止痢的作用。

03-抗菌抑菌：石榴皮有明顯的抑菌與收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

04-防細胞癌變：石榴中的維生素C、胡蘿蔔素均是擁有避免細胞癌變功效的（抗氧化劑），且並能預防動脈粥樣硬化等作用！

05-美容肌膚：紅石榴中富含礦物質，且擁有抗氧化成份--紅石榴多酚與花青素，還含有亞麻油酸，維他命C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏擁有必須功效。

06-收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其擁有優良的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。

07-止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若晒乾研末，則擁有優良的止血作用，亦能止赤白帶下。

需註意忌食：齲齒疼痛者須要註意食用的分量，石榴中含有大量的糖分！多食會對牙齒帶來傷害！況且大便秘結、糖尿病患者、急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者要忌食石榴。

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