無法根治的絕症 鼻炎 別讓鼻炎「堵」了孩子未來

關重要的一條。鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因為病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，導致鼻黏膜或黏膜下組織受損，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎導致產生過多黏液，通常引起流涕、鼻塞等癥狀。

1、病毒感染病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基礎上繼發細菌感染。已知有100多種病毒可引起本病，最常見的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經過呼吸道吸入，其次是通過被污染體或食物進入機體。

2、遺傳因素有變態反應家族史者易患此病。患者家庭人員多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應性個體，其體內產生IgE抗體的能力高於正常人。但近年有人發現，孿生與普通人群中的發病率無顯著差異。

3、鼻黏膜易感性易感性的產生源於抗原物質的經常刺激，但其易感程度則視鼻黏膜組織中肥大細胞、嗜鹼性粒細胞的數量和釋放化學介質的能力。現已證實，變應性鼻炎患者鼻黏膜中上述細胞數量不僅高於正常人，且有較強釋放化學介質的能力。

4、抗原物質刺激機體產生IgE抗體的抗原物質稱為變應原。該變應原物質再次進入鼻黏膜，便與相應的IgE結合而引起變態反應。引起本病的變應原按其進入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類。

5、吸入性變應原花粉不是所有植物花粉都能引起疾病，只有那些花粉量大、植被面積廣、變應原性強，並藉助風來傳播的花粉才最有可能成為變應原。由於植被品種的差異，不同地區具有變應原性的花粉也不同。

慢性鼻炎主要分為、間歇性、交替性鼻塞，有粘液性鼻涕。白天、夏天、運動的時候，鼻塞會稍微減輕！晚上、冬天坐著不動的時候回加重鼻塞！交替的，一個通，一個不通！經常用嘴巴呼吸，會讓人產生慢性咽喉炎或頭痛、頭昏、失眠等情況！急性鼻炎就是平時經常說的，傷風感冒，病毒感染引起！鼻腔出現，乾燥、燒灼、癢等不適！治療不恰當的話，可引發急性鼻竇炎、急性中耳炎、急性咽炎、急性喉炎等！過敏性鼻炎塵土、蟎、羽毛、家畜的上皮花粉，黴菌、各種化學物質！表現為鼻內發癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻堵塞。

1、情緒上應適度的調適，避免劇烈的情緒波動。

2、若經常大吵大鬧，或憂鬱激動，最好考慮請心理醫師協助開導。

運動增強體力1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時，及夏天午後才可游泳。

2、請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。

3、應做規律而漸進的運動。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。

4、病童在遊戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應予以制止。

避免生冷食品1、應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與穀類食物。

2、禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應該避免巧克力、核桃、魚乾、及人工加味加工食品。

治療方法：1、絲瓜藤煲豬瘦肉主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個療程自愈。

2、辛夷煮雞蛋主治慢性鼻竇炎，流膿涕。用辛夷花15克，入沙鍋內，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數個，將沙鍋復火上，倒入葯汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

3、黃花魚頭湯主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，洗凈後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白朮15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放沙鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

4、黃芪粥治過敏性鼻炎。黃芪400克，百術230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入乾燥容器(有蓋)保存。將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

5、柏葉豬鼻湯主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗乾淨，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放沙鍋內，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。

6、羊粉主治慢性鼻炎。取羊睾丸一對，洗凈後，放瓦片或沙鍋內焙黃(不可炒焦炒黑)，研成細末，用溫開水或黃酒送下。每對睾丸一日分兩次服完，連續用2-3天見效。

7、菊花粥菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治療過敏性鼻炎，不僅可治鼻炎，還清火。

8、辛夷豆腐湯辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。適用於鼻塞、頭脹痛、流涕者。

鼻炎夏天吃什麼？一，西紅柿西紅柿又稱番茄，色澤誘人，果肉新鮮。含有豐富的胡蘿蔔素、番茄紅素，還有一種類胡蘿蔔素，是重要營養之一，番茄紅素消除活性氧的能力是維他命E的100倍，胡蘿蔔素則是維他命E的50倍左右。番茄的天然食品是廣受歡迎的。是目前餐桌不可缺少的一菜，深受老百姓喜愛。番茄可直接食用，也可以做成餐桌佳肴。

目前種類居多，色味俱全，有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。紅色是對人體最好的紅色素。番茄中含有胡蘿蔔素，番茄紅素含有維生素c含有維生素B維生素a鉀鎂貼蛋白質有機酸 .......多種營養元素具有止渴生津清熱解毒消炎抑菌止血養血促進食慾的功效。具有美容養顏減少皮膚色素皮膚癌增強抵抗力減少疾病發生防多種癌變發生的功效,目前吸煙喝酒暴飲暴食霧霾氣候溫差影響大，番茄多食，補充比葯補好。

二，黃瓜黃瓜又稱青瓜，外表綠色，脆青可口，是廚房的美容劑，可直接貼臉美容養顏，可直接食用，配菜，也是秀色可餐的佳肴。

黃瓜目前深受人們喜愛，很多用於當水果吃，性涼，脆干可口，入口入肺、入胃、大腸經。清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利，助於消化提高抵抗力。

1，黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，抗腫瘤。許多人當水果直接食用。

2，含有豐富的維生素E能夠抗衰老，美容養顏功效。可當面膜用，深受年輕人喜愛。

3，含有維生素B1，助於睡眠治療，改善大腦神經系統。

4，含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，酒精中毒患者有預防作用。

5，含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝預防糖尿病。

6，黃瓜不僅美容養顏可減肥增強體質，提高抵抗力。

三蘋果蘋果俗稱,"最健康的水果",又有"智慧果"和"記憶果"之稱.這可不是空的虛名的.

因為蘋果色澤好看,味天可口,紅皮脆肉,深的全國人民喜愛,最受歡迎之一.蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果水果中中營養價值最接近完美的一個。稱謂當之無愧.蘋果有助於改善肺功能，改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響改善鼻炎呼吸癥狀。還有降低膽固醇,還有防癌抗癌作用,能增強體力和抗病能力。促進消化,達到減肥的目的.

四紅棗

紅棗又稱大棗.皮稱綠變紅色大小均勻,程圓狀,肉多,皮薄,有「天然維生素丸」的美譽。甘甜大棗最突出的特點是維生素含量高。臨床研究顯示天天吃大棗的人,健康恢複比單純吃維生素葯的快3倍以上。因此名至實歸.大棗適應能力強,具有耐旱、耐澇的特性，好吃,大補 .新鮮好看,是首選種植采賣的水果.深受種植購買的喜歡.紅棗具有大補的功效,滋補甚好.深受體質差的人歡迎,鮮棗含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠。脂肪，澱粉，蘆丁，尼克酸以及礦物質。干棗所含的礦物質和熱量為鮮棗的2~3倍。紅棗中含有豐富的維生素C、維生素P——可以增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝預防心腦冠心病。還含有抑制癌細胞，還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用。有保護肝臟防治骨質疏鬆產貧血，預防膽結石，還可以可以防治腦缺血症並對腦缺血所致的腦組織超微結構損傷，增強免疫力改善體質。

五、蜂巢

蜂巢蜜俗稱「蜂窩蜜」，是經蜜蜂採購新鮮蜂蜜成熟自己封蓋的蜜組織而成，有蜂窩蜂蜜組織而成也稱「封蓋蜜」，它比蜂蜜營養成分高很多，有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素，同時集蜂膠，蜂王漿，花粉，蜂蜜，幼蜂為一體，具有更好的保健治病功效，甜而可口，為蜜中之極品。巢蜜具有美容養顏，潤澤皮膚、營養肌膚、清潔皮膚、除疤祛斑、養顏美髮、葆青春抗衰老消炎抑菌止咳消痰養肺潤腸、解毒護肝、益脾養腎、促進組織再生，的功效。可提高免疫力，養生保健，抑制癌細胞。改善睡眠質量。提高身體素質的功效是有確切療效的。對心臟病、高血壓、肺病、咳嗽、肝炎、貧血、便秘、燙傷、凍傷、鼻炎、胃及十二指腸潰瘍、牙齦炎等疾病有一定的輔助作用。所以深受女孩喜愛。清晨喝一杯蜂蜜水可促進消化腸道垃圾，增加減肥功效，蜂蜜面膜也是備受歡迎。蜂蜜可直接食用可間接食用。

6、葡萄

葡萄是藤本植物，果實稱紅色綠色黑紅色是皮薄汁肉多，青翠欲滴、晶瑩剔透、鮮嫩水靈、玲瓏多姿、晶瑩剔透，有「水果之神」之稱。葡萄的營養價值極高，被科學家譽為「植物奶」。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。葡萄含糖量達8%～10%，以葡萄糖為主。可以緩解低血糖，預防血栓。有抗衰老美容養顏的功效。有助於身體消化，吸收，康復疾病的功效，緩解疲勞促進失眠。

預防：

1辛辣刺激涼勿食，注意飲食平衡，

2多吃水果少吃油炸，別暴飲暴食。

3晨起夜裡多食水果，平時多吃白菜蘿蔔韭菜天然食品。

4早睡早起，多運動。

5注意保暖別著涼。注意環境衛生

1、避免落塵和黴菌的滋生

2、最好能夠在每星期中，以熱水清洗枕頭、被褥。

3、打掃時應盡量帶上口罩

4、避免過度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。

5、家中應避免飼養寵物。如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。

6、避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。

7、皮膚過敏者應避免過度使用清潔劑。

預防鼻炎的生活小常識

1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食。

2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。

3、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。

4、保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。

5、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

6、積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

7、預防感冒，感冒往往引發過敏性鼻炎複發，為此若患外感應及時及早治療。

8、病中注意休息，多飲水，增加營養。

9、避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。

10、有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。教你至關重要的一條：

11，孩子多運動來提高身體抵抗力，別吃「補」葯。只會誘發加重，自身提高抵抗力才是王道，零食少吃，目前添加劑太多，多吃蔬菜水果，多接觸自然環境。孩子成長至關重要。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！