女人衰老快？常吃這6種鹼性食物，40年毒素去光光，不做黃臉婆

常言道「病來如山倒」，有時候人體出現一些小毛病會被忽視，比如：有時會胃痛、體重突然減輕、早上起床有時頭暈等等癥狀。由於經常被忽視，因此常常引起大問題，等到被注意的時候癌症就已經「找上門來」，幸運的人在早期發現還有得治，不幸的人到了晚期就完了。因此，人體出現不適癥狀時應該重視起來，以免「養」成大毛病。

隨著年齡的不斷增長，女人一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面，30歲女人保養首先要做的是抗衰老！從食物中可以攝取讓女人煥發「第二春」的營養素，女人過了30歲衰老加快，常吃這幾種鹼性食物，氣色紅潤顯年輕。

雪燕具有豐富的營養，還有潤膚養顏、提神補氣的功效。也超受現在女性的喜愛，要想擁有一個美麗的容顏就要常吃這些天然的食物。排掉身體內的毒素哦，讓你容光煥發。

現如今也是受到很多女性們的追捧，其中富含的植物膠質是一種非常寶貴的營養成分，促進人肌體的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，讓體內一身輕鬆，讓你更自信的做個漂亮女人。

必大家都知道桃膠的美容作用了，美容養顏不一定都是要靠一些化妝品，大多數化妝品中都含有化學成分，抹在臉上會對皮膚產生一定的刺激性。

蓮子的功效與作用性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。

百合干含有很豐富的營養價值，用百合干搭配紅棗熬粥，那更是補血益氣，美容養顏效果。

最後給大家介紹下大棗，你可能聽說過一日吃三棗，一輩子不顯老，紅棗滋陰補陽，養顏補血。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！