七十歲老中醫說： 五月上市的這幾種水果是補血之王，女性經期要多吃！

公車中，一位站著的孕婦對她身旁坐著的男子說：你不知道我懷孕了嗎？只見男子很緊張地說：「孩子不是我的！！」

中醫藥學指出，人的生長壯老莫不與氣血盛衰變化有關。氣血不足就會造成身體免疫力下降，各種疾病會趁虛而入。下面就跟小編一起來看看吧。這三種「紅色果子」是補血之王：

1、櫻桃又名楔荊桃、車厘子。櫻桃味甘、性平，具有極好的調中益氣、補血的功效，常吃能有效補血，所以對於女性來說尤為適用。女性由於生理的特殊性，本身對鐵的需求量就很高，再加上每月一次的經期，隨著經血的排出更會使得女性處於一個缺血的狀態，而若不能及時的進行鐵元素的補充，便很容易導致貧血的產生。

2、枸杞，枸杞對於女性來說，可謂是純天然的補血滋補佳品。中醫認為，枸杞性甘、平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎，補血養陰的保健功效。具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。

生活本來平淡如水，放一點鹽它就會是鹹的，放一點糖它就會是甜的，放一點咖啡它就會是苦的，放一點茶它就會是香的， 　想調成什麼味道，全憑你自己。

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