為練肌肉泡妞注射類固醇！香港男子腎臟衰竭換腎保命！

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香港媒體報道，

一位男士為了練肌肉

來吸引女性的注意，

自行注射類固醇，

導致腎臟衰竭，

不得不換腎保命！

香港七年六例注射類固醇病人

香港醫管局於過去六、七年內，也接診過約六位病人，因混合使用雄性激素類固醇藥物，而突發疾病入院，情況嚴重。一位38歲男士，勁補九種藥物，包括男性激素類固醇「去氫表雄酮」和興奮劑「可可礆」等，其後出現蛋白尿、高血壓、腎小球硬化症，最終因腎衰竭，需換腎救命。

一名34歲健美人士，突發氣喘入院，被發現血糖偏低、心臟肥大，確診患有急性肺水腫，隨即入住深切治療部，並使用呼吸機協助呼吸。經追查發現，該男士曾用過13種激素類固醇、生長激素及胰島素藥物，包括六種在境外購得的男性荷爾蒙類固醇針劑。入院前一晚，他還在家中自行注射100單位胰島素。

一名28歲健身教練，為參加健美比賽，提前兩周開始服用藥物，攝入高劑量澱粉質補充劑、利尿葯。後因下肢無力入院，發現患有低鉀血症，指數低到需入深切治療部，補充電解質後康復。

一個小小的香港，

在幾年內有這麼多例子，

從此可見類固醇的危害

比我們想像中要大的多！

研究表明，

在美國的健美比賽選手

有八成是使用了藥物，

其中兩成使用過6-7種藥物，

最多的竟然使用過26種！

類固醇在國外這麼普及，

所以每當我們在介紹

某一個國外選手的時候，

你都會看到以下三種留言！

第一種，這種肌肉量

這種肌肉分離度，

肯定是用藥了，

不然不可能練出來！

第二種，用藥怎麼了？

給你一卡車的葯

你也練出來這種肌肉，

你以為用藥就不用練嗎！

第三種，別說什麼用藥

一樣要練這種話，

用藥就是傷身體！

就是練的比較輕鬆！

確實用藥這件事，

爭議是非常非常大的，

你不能否認用藥帶來的效果，

但同樣不能忽略用藥帶來的傷害！

接下來就為大家科普，

類固醇讓你變強壯的原理，

和使用後可能帶來的危害！

類固醇使人體強壯的原理

合成類固醇之所以能起作用，是因為它們偽裝成了一種人體基本激素：睾酮。一般來說，類固醇是些結構相似的化合物，它有很多類型，許多都能在你體內起作用；合成類固醇只是其中之一。如果服用合成類固醇，身體會將藥物分解成可以進入細胞的小分子。類固醇分子能與細胞上的一個名叫「雄激素受體」的結構相結合。雄激素受體有著非常特異的形狀，剛好可以與人體自身產生的睾酮結合。然而，合成類固醇也可以與這些受體結合，結合之後，合成類固醇就能代替睾酮來起作用。

一旦這種合成類固醇成功地鳩佔鵲巢，雄激素受體就被激活了。受體激活會改變某些基因的行為方式——尤其是那些控制著青春期過程中所發生的變化的基因。具體改變了哪些基因，則要看受體來自什麼類型的細胞。類固醇通過兩種基本方式影響正常代謝，二者共同作用，結果就是肌肉量增多。一旦雄激素受體被激活，部分細胞會增加蛋白質產量，這些蛋白質可以被身體用來建造更多的細胞。

這是代謝循環的一部分，被稱為「合成代謝（anabolism）」，在此過程中，小分子被構建成更為複雜的大分子，而能量則得以儲存。合成代謝也是身體增長肌肉的階段——這也正是為什麼這些激素會被稱為合成類固醇。在合成過程中，附著於骨骼的強健肌肉——也就是骨骼肌之中的細胞開始複製和成長。不久，你就會逐漸變得更敏捷更強壯。

但是，並非所有的雄激素受體被激活後都會引起這種反應。有的受體激活後會抑製糖皮質激素，這是另一種類固醇。抑製糖皮質激素會導致複雜大分子加速分解成更小的單位，如蛋白質分解為可以供能的氨基酸。這整個分解過程被稱為「分解代謝（catabolism）」，是代謝循環的另一半。通過抑製糖皮質激素，合成類固醇可以縮短代謝的分解階段。這意味著你的肌肉在鍛煉之間所花費的恢復時間更少，可以多鍛煉少休息。現在你明白了，類固醇就是這樣提高運動成績的。

使用類固醇會有哪些提升

一項研究表明，連續 10 周使用類固醇的男人可以增加 2 至 5 公斤瘦體重——也就是肌肉。報道還稱他們的力量增加了 5％ 至 20％。相對於其他部位，研究對象在胸部、肩部以及上臂的肌肉量增加得更多。這是因為上述那些部位的肌肉細胞含有更多雄激素受體，不是因為他們每周都跳過腿部訓練不做。同樣很好理解的是，比起其他形式的舉重，使用類固醇者的卧推成績進步更加明顯。

使用類固醇的危害

為了提高運動成績而使用合成類固醇則是非法的，然而，美國曾經非法使用過類固醇的人佔到了總人口的1%左右。在沒有醫師處方的情況下，擅自使用激素可能會導致糟糕的副作用，大多數情況下，副作用與這些藥物的雄激素效應相關。簡單講就是身體會認為自己又經歷了一次青春期。細胞中的雄激素受體激活會增加皮脂腺分泌的油脂量，從而導致痤瘡。過量使用合成類固醇還會讓你老得更快。它會降低精子數量，並引起睾丸萎縮。激素水平的變化還可能導致脫髮，不論男女。

痤瘡是類固醇最常見也最微不足道的副作用。 然後是心血管問題。因為合成類固醇同樣會作用於心臟細胞，它們會引起慢性高血壓，以及心臟肥大。膽固醇水平也會失去平衡。在飽和的類固醇作用下，身體會產生更多的低密度脂蛋白膽固醇，更少的高密度脂蛋白膽固醇，這與美國心臟協會的建議正好相反。使用合成類固醇還會影響其他激素的作用，並可能導致腎臟與肝臟損害，還會增加前列腺癌的風險！

除了身體問題，合成類固醇對大腦也有影響，可能會導致情緒波動、易怒和抑鬱。從根本上說，使用類固醇的最終結果如何，並不是一紙醫師處方決定的。但真正的問題在於，使用合成類固醇以提高運動成績的人往往沒有經過醫學訓練，因此相對於合法服藥的人群，這些人更容易出現高風險行為。他們經常會使用更大劑量，用藥時間也更長。許多這樣服用合成類固醇的人還會做更加魯莽的事情，比如重複用藥，也就是把幾種類型的合成類固醇聯合使用，希望這樣更有效！合成類固醇就像一種超能力，只不過是要付出代價的那種。從長遠來看，這種「強健身體」的藥物，最終卻會讓你變得衰弱。

我怎麼看用藥？

健美運動員用藥這件事，其實我是保持中立的，健美運動員比我們更清楚用藥的危害，但是不用藥可能連台都上不去！當然了如果所有的健美運動員都是自然健美那就沒類固醇什麼事了！

普通健身愛好者用藥，我覺得就是愚蠢，是不可取的！一味地追求肌肉模仿健美運動員使用類固醇，肯定會像那個香港小哥一樣的下場！所以請大家不要胡亂嘗試！

推薦大家看一部電影

這部在美國聖丹斯電影節上已露面的紀錄片《更大，更強，更快》於2008年5月30日在美國小範圍上映,影片透過以健美為目標的一家三兄弟，深入淺出地揭露了同化類固醇類藥物（俗稱「興奮劑」）在美國運動界的泛濫及其所帶來的負面影響,畸形腫大的「肌瘤」讓這些肌肉男們苦惱不堪，女孩們對他們總是敬而遠之，他們恨自己、恨自己的偶像：阿諾·施瓦辛格、史泰龍……更糟糕的是,為了維繫自己的運動生涯，他們一天也離不開這些葯。

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