成都體院走出來的肌肉男，擼鐵讓他有了更強壯的胸肌麒麟臂
1993年1月出生他人在成都，畢業於成都體育學院，因為喜歡運動，用健身改變了自己的身體，擼鐵讓他有了更強壯的胸肌麒麟臂。他說，無論生活怎麼對我，我還是要努力的向前看。
想要帶著鼓勵，帶著堅定的信念，給自己愛的人們幸福快樂。的確，男人就應該這個樣子，要有責任。而對自己呢？當然更要下得去手。所以，練肌肉靠的是堅持不懈，也需要強大的意志力，而他能夠始終堅持，就說明自己的內心有足夠強大。
喜歡健身，也喜歡籃球，更愛穿衣搭配合適的髮型。每次訓練只要夠透徹就很好，不能辜負飲食，三分靠練，七分靠吃，所有的訓練，都應該對得起這補劑和營養。
總會為了生活而努力，無論如何都不要放棄。總要相信你的夢想是可以實現，並且努力的為它奮鬥。
健身這些年，他也有自己的心得，小知識分享，想要在訓練中達到最好的狀態，運動兩個小時前補充糖，才能很好的儲存糖原。運動前五分鐘，和運動開始前補充糖最佳。
※男人就該用健身塑造自己，過程很疼，最終能收穫滿身肌肉
※理工科男生愛運動健身，是二級田徑運動員，還練就滿身肌肉
※北體學霸愛健身，胸毛腹毛連成線，滿身肌肉敵不過爺們雄風
※大學四年，迷上健身，練出滿身肌肉，成功俘獲一片迷妹
※摔跤手兼肌肉男模，現做明星教練，八塊腹肌看的人熱血沸騰
TAG:健身一哥 |
※肌肉男強壯霸氣側漏，他的妻子也因為健身，鍛鍊出了強壯的肌肉！
※不是只有健美才出肌肉男，橄欖球和摔跤運動員，誰的肌肉更強壯？
※他不斷鑽研健身，從瘦弱的空少到肌肉男，更完成了人生逆襲
※彪悍鐵頭肌肉男，練就威猛身軀做女兒的小棉襖，瘤子大的背部肌肉亮了
※肌肉男有著結實的肌肉，卻有著一條細腰，看起來讓人覺得不協調
※那個長得像孫悟空的肌肉男，肌肉貌似又大了，仍然是美女縈繞在身邊 劉偉偉
※伊朗獨臂肌肉男，練出強壯肌肉打健美，真的很勵志！
※死去的肌肉男，老去的肌肉男，成長的肌肉男，你看了什麼感受？
※女孩大重量練出「肌肉腿」，大塊肌肉讓肌肉男自卑，這還叫美嗎？
※沒有左臂的肌肉男，卻能扛起女友做單臂俯卧撐，強大力量令人佩服
※英國最強壯男人轉型，健碩肌肉蛻變成肌肉男，讓人佩服他的勇氣！
※曾經地球上最強壯的男人，你看到的肌肉男都弱爆了！
※復聯男英雄都是肌肉男，只有他的肌肉是p的
※健身肌肉男，紛紛展示炫酷的肌肉技能，6塊斜方肌讓我印象深刻
※想變成肌肉男就別老練你的腹肌和手臂！
※27歲的肌肉男，練就一身強壯肌肉，在健身房更是抱得美人歸
※把腹肌練到後背的肌肉男神，帥氣臉蛋肌肉硬氣，網友：這肌肉愛了
※無奈的胖哥與肌肉男一起展示肌肉，老健身人能看出胖哥隱藏的肌肉
※健身教練教你這3招，在家也能練出強壯的肱二頭肌，變身肌肉男！
※肌肉男堅持跑步一年多，擁有腹肌還不掉肌肉，他是怎麼做到的？