減肥燃脂小妙招,每天2杯一周瘦一圈,膚白淡斑
減肥可謂是女人一輩子的事業了,小編身邊無數女孩子天天喊著減肥,卻永遠抵擋不了美食的誘惑,就連小編的老媽也為了減肥,吃餃子只敢吃皮不敢吃餡~所以小編特地找了一些刮油脂效果非常好小方子,大家請為我點贊吧!現在分享給朋友們!
用料:
帶皮番茄500克、冰糖500克、檸檬2個、一個可密封的大玻璃瓶
番茄酵素的做法
1、第一步先把玻璃瓶用開水燙下,刀和案板保持乾淨乾燥。
2、把冰糖打碎,番茄切成薄片
3、然後在切好的番茄偏上撒上冰糖,最上面放一層檸檬一層冰糖,蓋上蓋子放在15至20度的陰涼處。
4、前十天最好能每天擰松蓋子放放氣,把果肉輕輕攪一攪,以便能充分發酵。
5、大概2至4周或一個月就做成了。
6、把渣過濾掉之後便是酵素了,酵素裝瓶放冰箱保存,一天飲用兩次,每次15毫升直接飲用或兌5倍低於50度的溫開水飲用。
酵素本質是一種自然發酵製品,利用屬於食品的酵素調整身體的機能,促進脂肪分解,能達到減肥瘦身美容的的功效。
※睡前一杯,3周減掉11斤,贅肉暗斑全消失,年輕5歲
※菜市場一塊錢的它,一周臉上無斑無點,讓你永遠20歲
※腹部贅肉不難減,8個動作讓你練出馬甲線,美麗一輩子
※一周減肥計劃,每日堅持10分鐘,瘦10斤練出馬甲線
※自製美容飲,每天2杯:腰細體輕顏美,皺紋斑點全無
TAG:迷人馬甲線 |
※一周減肥食譜,堅持一個月少12斤,膚白了,燃脂祛痘!
※想減肥的人用它泡水喝,消腫燃脂,2天大腿細一圈,一周瘦10斤
※紅豆水裡加一寶,燃脂刮油,喝1周瘦5斤,淡斑膚嫩!
※在家自製一杯水,減肥早起一杯,半個月燃脂9斤,腰圍小一圈!
※寶媽瘦身25斤的秘密:一周五天西紅柿減肥食譜,排毒燃脂還淡斑
※減肥小妙招,每天睡前喝一點,燃脂一整晚,阻止脂肪吸收,不反彈
※這兩個瘦腿運動,每天十分鐘,燃脂一整天
※一周減肥食譜,飽腹排毒,燃脂減重,一周4-6斤!
※又胖又土!堅持早起吃一碗,刮油燃脂一整天,快速少減25斤
※夏天是減肥的「易瘦期」,隔三差五吃點它,通便燃脂,輕鬆瘦身
※一周快速瘦肚子的方法,三餐飲食加上燃脂十分鐘,一周腰細5厘米
※7種刮油減腹的純「易瘦食物」!每天堅持吃一吃,燃脂一整天,腹部贅肉無
※減脂餐這麼吃,讓你燃脂一整天,一月換上小碼!
※女人減肥不花錢不運動,每天一杯它狂燃脂肪,一周瘦5斤!
※2個睡前小招 幫你減肥燃脂一整夜
※它是天然的「減肥菜」,每天炒一盤,減肥燃脂,肚子越吃越瘦
※睡前堅持5件小事,讓你燃脂一整夜,2個月瘦一圈
※天然的脂肪「剋星」,每天堅持吃一點,燃脂一整天,給腸子刮刮油!
※春節後吃它,燃脂刮油,一周瘦成小「腰」精
※天然的「燃脂菜」找到了,每天炒一盤,減肥燃脂,肚子越吃越瘦