女性氣血不足的話，不能直接就吃阿膠，中醫告訴你如何正確的去補氣血！

在現在有很多女性都有氣血貧乏的結果，伴同有面色萎黃、四肢行動易冰冷、月經量少、易怠倦等癥狀。一說到補氣血，很多人就會想到阿膠。然則有很多女性吃了阿膠或阿膠糕後不但氣血沒有改進，還覺得滋膩、沒了胃口。

　　這是為甚麼呢？中醫詮釋到，因為阿膠對比滋膩，對脾胃的採取才調懇求對比高。補氣血前要先找到招致氣血貧乏的啟事，脾胃不好的女性不適合用阿膠來補氣血。而罕有的惹起脾胃不好的啟事有：脾虛、濕困，和壓力大惹起的肝氣鬱結等。

　　氣血貧乏，就補氣血，過分簡單粗獷，不是好的思惟編製。該當先診斷，再醫治，這才是精確的翻開編製。人體氣血會自我生成，中醫覺得，人體氣血會自我生成，人體只需對峙經絡通行，氣血就會源源賡續的生成。有些人愛好忽悠他人，說我教你打通任督二脈。其實不消教，人體的任督二脈本來就是連通的。人體的各個經絡都是彼此連通，彼此滋養的。

　　任督二脈，同起胞中，同出會陰，交於齦交穴。然則有些人因為各類啟事（濕氣重、外傷、受寒、藥物影響等），招致本身經絡不通，氣血流的不是很順暢，到不了該到的處所。比如說，有些人會呈現臉部色斑、暗黃，為甚麼？是因為氣血上不去。有些工資何會氣血貧乏?這是因為各類啟事，如濕氣重、外傷、受寒、藥物影響等，招致本身經絡不通。氣血流的不是很順暢，到不了該到的處所，如達到不了臉部，那麼天然就會呈現臉部色斑、暗黃。所以說，補氣血個中一個有效的編製就是找到啟事，經過過程健脾祛濕、勾當按摩等編製讓本身的經絡通行起來。

　　不要阿膠，那甚麼最管用？

　　在中醫專業人士看來，當歸才是補氣血的最好選擇，可以說是「補血第一要葯」。這是因為當歸不只補血，還有活血、溫通經絡的傳染。假定把人的經絡比作一條河，當歸不只增加了河裡的水量，還疏浚了河床。

　　要知道？阿膠在現代被稱為血肉無情之品，就是此刻所說的「富含蛋白質」。現代人真的沒有那麼多植物蛋白和脂肪可以吃。所以呢，吃起來就很補，然則現代人不一樣啊。每天吃雞，雞就不補了。吃阿膠也是一個事理。每天都有蛋白質和脂肪，阿膠還那麼補嗎？

　　有些器械適合他人，不消定適合你~

　　懂了吧？

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