夏季洗澡需避開3個時間段！你洗錯了嗎？
炎熱夏季的到來，對於愛乾淨的女生來說洗澡成為每日必做的事情。當然，我們不可否認的是洗澡能起到降溫的作用。但是需要注意的是，夏季洗澡需要避開3個時間段。你知道什麼時間最不適合洗澡嗎？我們一起去看看吧！
1、飯後不能立即洗澡。夏天吃完飯之後會出一身汗，這個時候洗澡可不可以呢？答案是不可以的。因為剛吃完飯，大量的血液會集中在胃部幫助腸胃消化，如果選擇在這個時候洗澡，熱水會刺激皮膚血管擴張，從而促使血液流向皮膚表層，造成胃部血液減少。影響消化並加重胃的負擔。
2、酒後不能立即洗澡。如果在酒後立刻洗澡，體內儲存的葡萄糖就會被消耗，從而造成體內的含糖量下降。與此同時，酒精會抑制肝臟的正常活動，妨礙體內葡萄糖儲存的恢復。引起很容易引起虛脫。
3、飢餓時洗澡。有的人容易在飢餓狀態下洗澡，其實人在飢餓的時候血糖會偏低，這個時候洗澡無法保證熱量的消耗，因此很容易出現頭暈眼花、休克的現象。
濟南復元康復醫院友情提示：夏季洗澡雖然能起到降溫的作用，但是也不可洗澡過多，否則會影響皮膚的正常新陳答謝，對健康不利。
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