女人青筋暴起是婦科問題，這幾種食物長得丑，但養生更健康

以前小編也總覺得青筋暴露屬於很正常的事情，特別對於看著瘦的人來說，覺得青筋暴露是因為太瘦的原因，其實後來才知道青筋是與身體健康緊密相連的，無論身體哪個部位出現青筋，其實都是身體健康的一種預警，我們都應該注意，下面一起來看看吧。

一.手掌有青筋，如果是兩性疾病的話就是手掌根部有青筋，特別對於女人來說很可能就是婦科病例如月經不調或者痛經，而且還常常伴有口苦口乾，煩躁不安等癥狀，建議這類人群在生活中，可以多點富含高纖維的食物，像燕麥、大豆之類的都可以。

二.頭部有青筋，女人如果出現這種情況就要警惕了，要注意是不是腦動脈硬化，一般都是因為太勞累壓力太大引起的，如果是鼻樑處有青筋，就是腸胃問題了。建議在加中多注意好飲食，多吃些清淡的食物，適當的時候也可以多喝點菊花茶。

三.還一種情況就是腿部青筋了，除去皮膚薄的原因，腿部青筋常見於下肢淺靜脈曲張，青筋突出於皮膚，一般出現在長時間勞作的中年婦女身上，建議平常多注意休息，做到勞逸結合。

四.胸腹部青筋，這種情況在女性身上比較常見，胸部有青筋的話就要注意是不是乳腺方面的疾病，像乳腺增生就會出現這種問題，腹部的青筋，一般是肝硬化，肝腹水和腫瘤後期的癥狀，所以一定要注意。

就算出現了上面的這些情況也不要緊張，了解了然後正常調理也會慢慢變好的，下面小編就為大家推薦幾款實用的美食，大家可以試一試。

紅棗有補血和清理血管內垃圾的功效，同時能夠滋陰養顏，而且顆粒大，果實飽滿，配合上核桃的補腦提神的功效，可以說是雙重利用，還可以加入在水中食用，特別對於女人來說應該多吃些，養生更健康。

蜂蜜是女人天然的美容品，常喝是能起到美容養顏的作用。並且每天早上喝點蜂蜜水，還能起到潤腸道的作用，鼻樑處有青筋的人都是腸胃問題，所以小編建議大家可以多喝點這款蜂蜜。純天然的野生蜜，喝起來更加放心。

手部青筋暴起的人要多吃一些排宿便的食物，比方說多吃這款水果燕麥。它裡面含有豐富的維生素C以及纖維成分，能為人體補充維生素C的同時，還能為人體補充膳食纖維，從而促進腸胃蠕動，幫助排出宿便，防止便秘的產生。

阿膠也是補血的聖品，具有補氣養血，滋陰潤燥等多重功效，在醫學生也被稱為血虛重要的補品之首。而且阿膠還可以治療婦科疾病，所以阿膠也被稱為「婦科聖葯」。

對於太陽穴處青筋暴起的人群來說，最重要的就是去肝火！我們都知道菊花茶是可以清火養肝的，所以小編建議大家可以多喝！

腿部有青筋的人一般都是勞累所致，而玫瑰花茶可以舒緩情緒，同時還有舒肝解肝的作用，而且裡面還有維生素C，美容護膚效果也很好。

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