女人露這兩個地方雖美 卻會讓陽氣越來越弱

內經有云：陰成行、陽化氣，陽不足，百病叢生。在中醫看來，很多疾病的發生都是陽氣不足導致的，尤其是女性常見的不孕、肥胖、內分泌紊亂、癌症等。

女性之所以會出現陽氣不足的現象，往往與生活中的很多不良習慣有關，比如下面這些習慣。

經常露腰腹部

低腰褲、露臍裝很受時尚女性的歡迎，能表現性感和個人魅力。但是，肚臍是人體一個重要的穴位，叫做神闕穴，如果常穿低腰褲，容易使腎臟和肚臍受到寒邪侵襲，從而導致腎氣虧損，體內陽氣不足，人就會出現體內血流不暢，甚至下半身時常感到疼痛、發麻、冰涼等現象。

此外，腰背部有個非常重要的穴位：命門。腎是人的先天之本，命門裡藏有真火，腎氣具有溫煦全身陽氣的作用，人體陽氣十足，才能百病祛除。

寒冷天露腳裸

近年來，受韓劇的影響，很多女孩喜歡在寒冷的季節這樣穿著：上裝大衣、羽絨服，下裝配九分褲，有時明明是長褲，也要捲起褲管，露出一截腳踝。可謂是「美麗凍人」！

但是，腳踝處有一個很重要的穴位，叫做三陰交穴，它是肝、脾、腎三條陰經的交會穴，肝藏血、脾統血、腎藏精。三條陰經血交會於此，一旦此穴受到寒邪侵襲，肝、脾、腎三條陰經會同時受傷。

晨起洗頭洗澡

很多女性有早起洗澡或洗頭的習慣，這個做法也是不可取的。早起太陽升起時，人體的陽氣也開始升發，此時陽氣較弱，洗頭洗澡等於把全身的肌膚腠理打開了，很容易被寒邪侵襲，等於阻礙了陽氣升發。所以，最好不要選擇晨起時洗頭或洗澡。

中醫認為，女性的身體最怕氣血凝滯，因為女性的胞宮等生理系統，都要依賴血液的溫養，一旦遇到寒邪襲來，陽氣不足的人氣血就會凝滯，如此就容易誘發各種女性疾病。所以，女性一定要注意生活中的這些習慣，注意保養身體。

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