善待人生的凹點

德國心理學家霍爾曼在成功心理學中提出過非常著名的「凹點」心理。由於這條心理學定律來源於高爾夫，又被人稱作「 高爾夫特徵心理」。

高爾夫運動剛剛興起時，只是對球的重量、體積做了相關的規定。賽手們為了讓自己的球顯得美觀且與眾不同，設計了很多圖案印或刻在表面，比如五角星、圓點，甚至是自己名字的縮寫。奇怪的是，幾乎所有的高爾夫球手都很喜歡用舊球，特別是有劃痕的球。一些賽手甚至在新球上特意弄出並不美觀的傷痕。原來，有傷痕的球比光滑的新球有著更優秀的飛行能力。

於是，根據空氣動力學原理，科學家設計出了表面有凹點的高爾夫球。這些凹點，讓高爾夫球的平穩性和距離性比光滑的球更有優勢。從此，有凹點的高爾夫球成為比賽的統一用球。

在成功心理學中，霍爾曼指出：「有閱歷的心靈，有著更持久的戰鬥力，因此也更容易達到個體所制定的目標。而所謂閱歷，主要指經歷的失敗，以及這些失敗在心理上所留下的痕迹。如同高爾夫球表面的凹點，雖然不美觀，但的確有利於提高心理的承受力。」換句話說，霍爾曼的意思是，成功更青睞受過挫折的心靈。

在生活中，心理上的「凹點」有很多種。求職有過屢試屢敗的經歷是凹點，但個體往往得到一份人人羨慕的職位；考研過程中，苦苦學習甚至感到巨大的壓力是「凹點」，但這樣的人往往是最後的勝利者；那些失敗、拒絕帶著些許絕望的味道，一次次給心理上的衝擊，帶來的除了傷痛，還留下疤痕和凹點。然而正是這些經歷風雨的心靈，有著超乎想像的持久力，定會讓你到達遙遠的目的地。

除了為自己得到這些「凹點」感到高興外，我們更應該注意在失敗襲來時，如何儘快地將自己從不快樂的漩渦中拔出來。和「凹點」心理配合的是爆發心理素質。高爾夫球飛行的高度和距離，除了自身表面的凹點起到了作用外，也離不開擊球的瞬間。而決定這瞬間的效果最主要因素是爆發力。爆發力越大，高爾夫球也就飄得越遠。同理，我們經歷挫折的心靈也需要一種爆發力。而這種爆發心理，往往取決於你的個人態度。越是態度明朗的人，越容易獲得心理上的爆發力。

在我們面對失敗時，請先調整自己的心態。通過心理暗示，明確自我的目標。如果可能，請大聲地說出或者用筆列出這個目標，以及實現這個目標的原因。這些都有利於自我確定目標。有了明確的目標，會很容易獲得心理上的爆發力。相信你會如同一顆有著凹點的高爾夫球一樣，飛向成功的目標。

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