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60歲,全馬3小時05分,73天跑2800公里,他這麼說……

17日早晨7點半,在214省道(甬臨線)奉化與寧海交界處來了一位特殊的「客人」。他就是為支持徐霞客游線申報世界線性文化遺產,從北京跑步2800多公里來到浙江寧海的天津人唐廣禮,這也是他連續跑「全馬」的第73天

60歲,全馬3小時05分,73天跑2800公里,他這麼說……


圖為老唐(戴藍色帽子者)和寧海跑友一起跑步。


千里跑「馬」為申遺


在和寧海跑團的跑友們簡單打了下招呼後,老唐轉身又出發了,他帶領20多位寧海跑友沿著甬臨線一路奔向25公里以外的寧海縣城。9時56分,他抵達此行的終點——寧海縣國際會展中心廣場。


「歷時73天,一路艱辛一路喜悅,今天終於到達了寧海。霞客精神激勵著全國民眾行萬里路,讀萬卷書,我以這種方式重跑霞客游線,也是徐霞客的韌性和堅持鼓勵著我,想展示一下自己的實力,同時也是帶動和倡導全民健身,提高全民健康素質,讓全國的民眾投身到健康的生活方式中來。」唐廣禮說。

從北京到寧海,一路走來,唐廣禮感慨良多。「遇到很多好心人:有的送飲料、食物,有的酒店老闆免了我的住宿費……除去身體的勞頓,這精神上的洗禮更讓人難忘。」他說。


這已不是唐廣禮第一次做出這樣的驚人舉動。去年3月26日至7月17日,他從天津出發,以每天跑完一個全馬的速度向西藏進發,最終以118天連續跑完118個馬拉松的方式順利抵達終點,以此慶祝自己的60周歲生日


此舉在國內產生了轟動,也引起了不少人的質疑。「我跑步從小學的時候就開始了,中學時代跑過5000米、10000米;參加工作以後也沒有放棄過跑步,直到2008年開始參加正規的馬拉松比賽,至今已完成了354場馬拉松。」唐廣禮這樣說。

60歲,全馬3小時05分,73天跑2800公里,他這麼說……


跑步讓他康復


跑步還讓他從傷痛中恢復過來。那是在2006年前後,母親和妻子被查出癌症相繼去世,他開的飯店倒閉破產,來自事業和生活的雙重打擊讓他一度十分封閉,不僅覺得生活無望,而且到了臨近崩潰的邊緣。


此時,他的徒弟和朋友把他硬是拉到了廣場上,讓他去跑跑步放鬆一下。就這樣,唐廣禮一圈圈地在操場跑著,人越來越快樂,越來越精神,也越來越健康。


到了2008年,隨著北京奧運會的召開,他踏上了北京馬拉松的跑道。第一次跑馬,他穿著皮鞋上陣,結果跑出了3小時26分的驚人成績,讓很多人眼前一亮。此後,他一發而不可收。每天晚上8點睡覺,凌晨5點跑步,成了他的每日必修課。一個月下來,跑量有1500公里,在國內數一數二。


每天跑30公里至52公里,會不會受傷?唐廣禮表示,不會。「我的跑步姿勢有講究,小步幅、快步頻,這樣受傷的幾率很小。」」按摩師、理療師、營養師、配餐師……全部靠他自己一個人完成,僅有女婿一個人開車為他拉著補給和部分裝備。「

「參加全馬比賽時我最短用時只有2小時54分,去年60歲還跑了3小時05分,所以現在每天用4個半小時跑一個全馬就跟平時在公園遛彎一樣,沒什麼感覺。」


從西藏回來以後,唐廣禮在北醫三院做了身體檢查,結果顯示,他是「60歲的年齡,心肝脾肺腎相當於36歲的階段。」


對於很多跑友在跑步運動中受傷,唐廣禮也進行了認真總結:「很多人受傷,主要是4個原因——體重超標、突然加速加量、姿勢不準確、過於追求成績。跑步就不要把名次和成績看得太重,健康和快樂才是第一位的。」


申遺路在延續

5月18日晚,唐廣禮將在寧海出席第15屆徐霞客開游節的開幕式,並為第七屆中國當代徐霞客的當選者頒獎。

60歲,全馬3小時05分,73天跑2800公里,他這麼說……



寧海跑友歡迎老唐。(林海攝)


接下來,經過一段時間的休整,老唐還將繼續沿著徐霞客游線跑下去,一直跑到雲南騰衝。「有個俄羅斯小夥子從俄羅斯跑到了中國。將來有機會,我會從中國跑到俄羅斯,或者沿著玄奘西行的路線跑到印度去。」唐廣禮這樣說。


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