婦科醫生：女人身體這一處長了毛，要小心這個病，看完趕緊告訴身邊的她

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婦科醫生：女人身體這一處長了毛，要小心這個病，看完趕緊告訴身邊的她

簡單點來說，就是正常女性每月在卵泡刺激素的作用下，會有5-10個小卵泡發育，到一定程度後就會有一個優勢卵泡脫穎而出繼續發育，其它的就枯萎掉了。

鬍子作為男性的一個明顯特徵，往往能夠吸引異性的關注。但是，當鬍子長在女性身上的時候，那可就是大問題了。

在某一個特定的時期內，女性朋友們如果發現自己的下巴上突然長出了「鬍子」，最好能夠去醫院及時檢查下卵巢是否健康。

多囊卵巢綜合征（PCOS）是育齡期女性高發的臨床綜合征，每年有超過20萬名女性受到多囊卵巢綜合征疾病的困擾。多囊卵巢綜合征不僅會改變女性獨有的生理特徵、長出難看的「鬍子」，而且還會造成女性不孕症。

如何改善多囊卵巢綜合征？

1. 調整日常飲食。體內堆積的脂肪越多，產生疾病的危險係數就越大。飲食盡量做到低脂、低糖、低熱量，保證均衡營養。

2. 增加戶外運動。適當的進行一些戶外運動或者是身體鍛煉，不僅能夠有效地控制體重，還能幫助促進血液循環，提高機體免疫力，有利於內分泌的協調。

3. 在飲食中增加一些鎂的攝入。鎂對於多囊卵巢綜合征患者來說，是一種很好的礦物質元素，能夠幫助減輕壓力。

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