你的這些小動作是有來頭的！它的秘密你知道嗎？可帶來較大危害

每個人都或多或少會有一些「小動作」或是習慣，你關注過自己的「小動作」嗎？要是任隨自己的這些小動作發展，它們會將你的形象出賣得蕩然無存，把你的年齡秘密公之於眾。因此，人要對自己「狠」一些，將這些小毛病改正過來，讓自己的形象更加良好。

小動作之一：撓頭

部分害羞的人和不熟悉的人打交道時，總會因為不好意思而無意識得去撓頭。還有一些人因為無聊，也會無意識的去撓頭，久而久之就形成了習慣，而且很難改正。雖然這都是無意識發生的，但是中醫認為，人愛撓頭，是因為膽經不通，膽經的循環路線是從人的外眼角開始的，沿著頭部兩側，順著人體的側面向下，到達腳的小趾和四趾。「膽主決斷」，一旦人有事情想不清楚、決斷力不夠的時候，經常會做出撓頭的動作。而撓的地方正好是膽經經過的地方，也是人在刺激膽經以幫助決斷。

女性愛撓頭也可能是缺鈣，所以要注重補鈣，平時多吃海帶、牛奶、蝦皮、豆製品等含鈣豐富的食物。

小動作之二：蹺二郎腿

愛蹺二郎腿的人往往是出於習慣，覺得交叉著雙腿坐比較自在、舒服，一些女性認為，蹺二郎腿會顯得性感、高雅。但是常蹺二郎腿會導致早衰，引發疾病。美國一個醫學研究機構研究表明，長期蹺二郎腿會導致腰椎和胸椎壓力分布不均，壓迫神經，引起骨骼變形、彎腰駝背，而且會妨礙腿部血液循環，影響新陳代謝的正常活動，容易產生疲憊感，造成身體尤其是皮膚與骨骼的早衰。

小動作之三：皺眉

很多人喜歡皺眉，尤其是在思考問題、寫作或讀書的時候，會不自覺的皺起眉頭。長期以來，會形成「川」字形皺紋，這個皺紋會變得很深，難以消除。

小動作之四：久坐

很多職業性人士可能會在辦公室坐上7~8個小時，甚至更長的時間。要知道，久坐容易造成血液循環不順暢，同時可能會引發婦科疾病，甚至導致不孕症。久坐，還可導致大腿變得越來越粗壯，腰部贅肉也會越來越多，影響體型美。

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