男人「老二」不給力？三個助性小方法讓它堅硬如初更加持久
對於補腎又很多方法，今天介紹三個鍛煉助性小方法，提高男人腎功能，沒有副作用，讓夫妻生活更加美好。
一、腹部按摩
在晚上上床睡覺前可做，肚臍上面，恥骨上小腹，兩隻手，一手捂住腰部，另一隻手在腹部來回的摩擦，有暖和的感覺。這方法就是促進血液循環，可以讓男人的「老二」充血有保障。
二、腹股溝按摩
腹股溝就是你的大腿根部，這裡有敏感神經，用手掌斜方向的按摩30次，一周按摩一次可以提高性功能，讓男人慾望更強。
三、下部位按摩首先雙手互搓，讓雙手發熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位於手掌心的手，左側睾丸位於拇指，食指和中指手指羅紋面，輕輕地揉到轉彎權30至50，左轉30至50倍，輕微的酸脹感為度無痛。然後輕輕上述法律揉按左手。也可用於摩擦法，即先用一隻手和陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置睾丸收緊，然後輕輕揉搓睾丸微熱的程度。這種方法也被稱為「腎的外口袋囊」古代中國健康家庭所倡導的方法。
這就是屬於拉伸海綿體鍛煉法，讓男人的「老二」可以充分的讓海綿體充滿，從而讓海綿體最大化，這樣來達到增大。這三個小方法可以提高男人腎功能，讓男人更加強壯。
※兩個助性小方法每天都做，讓你的「老二」夜晚狀態更佳！
※這個助性小方法，充分鍛煉「老二」海綿體，讓你金槍不倒
※男人4步助性鍛煉法，讓男人「老二」堅如鐵石，夜夜生猛！
※四個助陽方法每天都做好，保證男人夜晚硬如「鋼鐵」
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