你們知道體重標準怎麼計算嗎？你的體重是標準體重還是偏胖？
你們知道體重標準怎麼計算嗎？你的體重是標準體重還是偏胖？偏瘦？
想要知道體重標不標準一定要參考BMI指數
這個指數是指用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，就是體重標準。是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
體重標準體重標準BMI計算方式是：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重
女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
一下是體重標準對照表：
知道體重標準怎麼計算了吧
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