還真不知道,桌上的這兩個食物不能一起吃!
1、馬鈴薯和香蕉同食 面部生斑
馬鈴薯含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿蔔素,維生素。香蕉含果糖、蛋白質、維生素。但是馬鈴薯和香蕉同食時,兩者會發生化學反應,產生毒素,導致面部生斑。不過,食用相差15分鐘以上就可避免臉上長斑。
3、瓜與香蕉同食 導致腎衰與關節病加重
瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和瓜,避免雪上加霜。
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