身體這4個地方，平日揉一揉，簡單易做，少生病！
今天和大家分享幾個按摩小方法，每天做一做，提高免疫力，不生病！。
第一處：按摩大腦
第二處：按摩甲狀腺
甲狀腺可提高機體代謝率，促進生長發育，促進鈣的重吸收。胸腺是甲狀腺素的靶器官，按摩甲狀腺還能增強胸腺的免疫功能。
按摩方法：
①以右手中3指中強度按揉喉結左側甲狀腺100-400次；
②以左手中3指中強度按揉右側甲狀腺l00-400次；
③以右手拇食指端捏合中縫套喉節中強度按揉l00-400次。
第三處：按摩脾臟
第四處：按摩肝臟
肝臟在胸部右下方肋骨沿內。肝臟分泌膽汁幫助脂肪性物質的消化和吸收、參與代謝，貯存糖元。肝巨噬細胞能吞噬和清除血液中的異物、細菌和衰老的紅細胞，防止脂肪肝、肝硬化的發生。
按摩方法：
排「肝」擾：蒲公英玫瑰茶
蒲公英可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力。並且蒲公英有很好的利尿作用，可促進有害物質通過尿液代謝出體外，促進腎臟排毒，可以減輕肝臟的負擔。玫瑰花可暖胃，疏肝解郁，活血化瘀，兩者一起，對於養胃，排肝毒，預防肝損傷，改善肝斑（黃褐斑）效果顯著！
只需取蒲公英根2g，玫瑰花瓣1g，做成蒲公英玫瑰茶，每日泡水代茶飲即可。
※做好這3件事，身體保持酸鹼平衡態，一年下來少生病
※男人晨起和睡前，搓一搓「這裡」，身體有這3個變化，不妨一試
※一個簡單動作，用手臂撐起身體，威力竟這麼大，做到的都瘦了下來
※苦瓜與它天生一對，一周吃一次，給身體來個大掃除，好處多多
※這種早餐，吃一頓就會毀一點自己的身體，沒有幾個人知道！
※每天早晨一個雞蛋，給自己一個健康的身體，這4種好處你知道嗎？
※癌症剋星是它，一個月喝上2次，身體想生病都難！
※腎好的男人，身體會有4個「表現」，有一半就不錯了，你有幾個？
※這幾種養生粥簡單好做，味道可口，每天早上來一碗，身體會越來越好
※花生和它是天生一對，一周吃一次，給身體做個大掃除，臉色倍好！
※早晨起床後，有這5個壞習慣，身體容易長胖，可惜很多人忽視了
※身體愛便秘，痘痘一個接一個的長，每天一杯它，消痘屢試不爽
※身體出現這3個信號，是肝臟不好的表現，拍打這1個地方，快速排肝毒
※女性一定要多吃「莧菜」，一個星期後，身體發生4個驚喜的變化！
※具有這5種表現，還不錯，身體比較健康，你佔了幾個？
※醫生：經常做這5件事的人，身體會一天比一天差，別再做了
※這個菜，40元一斤，貴也要買給孩子吃，營養又補鈣，對身體好
※生產完42天後還有這3種情況，那一定是身體有隱患，要引起重視！
※一天一包煙，身體會發生這4個變化，若你一個也沒中，真的很幸運！
※男人身體早衰的5大壞習慣，你霸佔了幾個，希望一個也沒有！