月經前後幾天是安全期 一般為前七後八

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女人們都知道算好安全期的重要性，其中安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期，但是很多女人對安全期的知識卻了解得很少，因此經常有人問月經前後幾天是安全期呢？安全期安全嗎？女性安全期怎麼算呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

月經前後幾天是安全期？

月經前後幾天是安全期？一般月經期來潮前7天和月經來潮後8天都是安全期。具體的介紹如下：

安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期，從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，但是安全期並非絕對安全，因為女性排卵時間受環境變化和情緒波動等影響，排卵可以推遲或提前，甚至發生額外排卵的情況。

安全期安全嗎？

所謂的安全期只是根據女性月經周期而籠統分期的一個避孕方法。但是並不是在安全期女性就不會懷孕，可能會有客觀因素導致了懷孕甚至不孕。安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。而最重要的一點是，女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。

因此，安全期無法算得準確，所以說安全期不安全，如果有需要還是建議採取避孕套或上環等方式避孕。而且現代女性壓力大、生活節奏快，這些因素也會影響其月經周期的穩定性。對於月經周期本來就不穩定的女性來說，更加不推薦安全期避孕方法。

曾有統計顯示，採用安全期避孕的失敗率達14.4%~47%。因此，安全期避孕法僅適用於月經周期正常、長期生活在一起、並能正確掌握推算安全期的人使用。對於月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的婦女等使用這種方法是不可靠的。

女性安全期怎麼算？

1、基礎體溫測定法

基礎體溫又稱靜息體溫，婦女排卵後孕激素分泌增加，可使基礎體溫升高(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經完成。體溫記錄表中體溫又低到高的那天即為排卵日，排卵日前5天及此後連續3天為易是受孕期，不宜同房。

2、宮頸粘液觀察法

根據宮頸粘液的理化性質可觀察排卵的發生時間，月經期後由於雌性激素水平仍比較低，宮頸粘液的分泌很少，婦女陰道口無液體感覺，又稱乾燥期。隨著雌性激素水平增加，宮頸粘液量增多，婦女可用兩指取陰道口粘液，近排卵期時宮頸粘液稀薄透明，稱為高峰日，有粘液期為易受孕期，不宜同房。乾燥期和粘液高峰期後3天才能同房。想要在安全期避孕的話，不妨試試這個計算安全期的方法。

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